2022体育训练作文600字
下面是小编为大家整理的2022体育训练作文600字,供大家参考。
运动能使我们收获健康,磨练意志,找到自信,生命源于运动不息。
——题记
体育一直是我的一大弱项,随着初一体测的结束,更加验证了这一点,内心不由莫叹:“我是真地练习不好体育吗……?”妈妈也开始内疚:没有为我从小报一个有关体能训练的班,不过为时不晚。这不,趁着这个暑假,将我“拖”进了一个体育班,这将是一场“噩梦”的开始。
跑步
跑步可以说是我三项中最没有信心的,迈不过去的一个坎儿。刚开始体育训练,就被折腾地要命。第一节课,就要绕着四百米长的环形跑道跑五圈,由于一个多月没运动,不出我所料,刚跑完第一圈,第二圈我就被远远甩在了后面,上气不接下气地跑着,刚要想走一步,教练就在后面大吼:“不许走,跑起来!”我吓了一激灵,撒腿就跑。教练紧紧跟着,就像一根出鞘的剑在后面追着我,就这样被追着跑完了五圈。跑完后,才真实体会到:“学校里面的五圈,真地不算什么!”之后几天,我逼着自己跑,最终成功追上了四圈,顿时成就感十足。充分验证了那句话:“不逼一逼自己,哪知道自己能迸发出多少实力?”
跳远
为了让我们跳得更远,教练首先挨个纠正了各自的姿势,通常一个动作就要坚持三四分钟,蹲到腿脚发麻。之后又让我们练蛙跳,一组五个跳五组,还得接连不断。最后便是跳台阶,第一次看到比膝盖还要高的台阶,心中顿时打起了退堂鼓,这怎么可能跳上去?我双腿有些打颤。但随着教练的一声令下,不由自主跳了出去,“咚”地一声,我一只脚落在了台阶上,另一只仍停在地上,差点没来个“大马趴,”教练过来拍了我一下,说到:“跳上去,一只脚在地上撑着算什么?”我心中又是一阵哀鸣。但最后成绩还真提升了——提高了10厘米!
跳绳
跳绳算是我比较放心的项目,只要不在“正场”时发挥失常就好。而在这里,先是60个一组,80个一组,100个一组,120个一组,更要命的是,跳120个不许停断,断了就罚做十下蹲起。由于一个月没练,起初蹲起没少做,最后测试时终于跳了157个及格了,心中才长出了一口气。
通过训练,我明白了:人是有无限的潜能,只要能做到对自己足够狠,爆发出的能量可以颠覆你的认知。这次训练磨练了我的意志,收获自信,也让我发现了自己潜藏的能力。
热门文章:
- 2023年高度重视意识形态工作重要意义范本(3篇)2023-08-20
- 高中两会心得体会范本(3篇)2023-08-20
- 2023年驻村干部心得摘编导语【合集】2023-08-20
- 领导上半年全面从严治党责任落实情况报告【3篇】2023-08-20
- 2023年度集团公司党员大会党委书记发言范本五篇2023-08-20
- 集团主题教育专题培训会主持词范本(通用合集)2023-08-20
- 院长在党建工作表彰会上讲话范本(通用4篇)2023-08-20
- 镇街坚持和发展新时代“枫桥经验”把矛盾化解在萌芽状态调研报告范本(3篇)2023-08-20
- 镇政协工作实施方案3篇2023-08-20
- 2023年度重实践、建新功主题教育(通用4篇)2023-08-20
相关文章:
- 2022年度我们新时代征文作文(10篇)2022-09-08
- 五一节向劳动者致敬作文合集(范文推荐)2022-09-08
- 2022劳动节致敬劳动者作文最新6篇【精选推荐】2022-09-08
- 插上科学翅膀飞科幻作文(10篇)2022-09-08
- 2022年高一作文600字写人【精选推荐】2022-09-08
- 2022追逐梦想初三作文600字(全文完整)2022-09-08
- 2022年高一写人叙事800字作文(全文)2022-09-08
- 以清明节为话题作文(完整)2022-09-08
- 强国有我新征程作文(10篇)【完整版】2022-09-08
- 2022年启动中国梦劳动美400字主题作文【优秀范文】2022-09-08
- 在全市“年轻干部成长工程”强化训练班入学教育上讲话(完整文档)2023-01-28
- 2023年芭蕾基础训练—地面训练教案【完整版】2023-02-03
- 2022年体育部个人工作总结和心得合集2022-09-15
- 学生会体育部工作总结范本(10篇)2022-09-18
- 竞选学生会体育部部长演讲稿范本合集(全文)2022-09-22
- 2022体育课教师心得(完整)2022-09-25
- 高中体育教师教学总结4篇(精选文档)2022-09-29
- 中学体育教师年度工作计划6篇【完整版】2022-10-17
- 2022学校体育课学习心得体会五篇范本(全文完整)2022-10-23
- 体育教师网络研修计划9篇2022-11-14
- 体育局落实妇女儿童两规划措施3篇2022-11-17
- 2022年度XX市体育局普法工作计划【精选推荐】2022-12-24