2022年度立夏节气含义有哪些【精选推荐】
下面是小编为大家整理的2022年度立夏节气含义有哪些【精选推荐】,供大家参考。
说起立夏,大家还停在在这时一个节气意识上,除了知道是节气,是代表夏天的节气之外,对于立夏是什么意思,下面是小编整理的2022立夏节气的含义有哪些,希望能够帮助到大家。
2022立夏节气的含义有哪些
立夏是二十四节气中第七个节气,也是夏季的第一个节气,预示着从春天转到夏天,天气开始慢慢变热,时间一般在每年公历的5月5日或6日,它的起源由来已久,在在战国末年就已经确立了。
立夏中的“立”有开始的意思,代表着夏季的开始,温度会明显升高,雷雨增多,农作物也会进入生长旺季,不过因为温度过高,所以需要及时给农作物浇水,以免干涸影响长势。
立夏节气的寓意
立夏时节万物繁茂
明人《莲生八戕》一书中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故农谚有“立夏看夏”之说。
水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以,我国古来很重视立夏节气。据记载,周朝时,立夏这天,帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”,并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。
立夏吃什么好
立夏羹
立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸,名“立夏羹”。俗话说“吃了立夏羹,麻石踩成坑”,“立夏吃个团(音tuo),一脚跨过河”。立夏前后常有大风出现,名“龙王暴”。立夏日发东风,俗以为有水灾,谚谓“立夏东风雨涟涟”。立夏日打雷,日后必多雷雨,谚谓“雷打立夏,三天来一下”。
吃蛋
立夏吃蛋,不仅能经受“疰夏”考验,还能带来生活圆满。立夏有吃蛋的习俗,能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋,性平,补气虚,有安神、养心的功能。
麦蚕
立夏节,上海郊县农民取麦粉和糖制成寸许长的条状食物,称麦蚕,人们吃了,谓可免“疰夏”。用立夏时青嫩的草头和入米粉,油煎成饼,叫做“摊粞”,为上海和浦东地区人民所喜食。还把糖梅子、酒酿、咸蛋等作为当令食品,称为时鲜,取以尝口,称尝“三新”。
立夏应该注意的事项
一、注意起居
在夏季,起居养生也很重要。需要早起晚睡补午觉,由于“立夏”后天亮得早,人们宜于早起,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午休。午睡时间要在中午12点多至1点多,如果睡眠时间过长的话会让人感觉没有精神。
二、少用空调
随着天气转热,人们爱开空调享受清凉。但是,夏季是“长”的季节,如果经常吹空调太凉的话,毛孔闭合,不利于代谢排毒,影响身体正常生理功能。因此,我们要尊重规律,该出汗就要出汗,要多补充水分以排毒、养颜。
三、注意饮食
由于夏季炎热而出汗多,体内丢失的水分多,所有要多喝水,同时,天气炎热又影响着人的食欲,要注意饮食清洁和以清淡为主。
四、保持好心情
天气一热,人容易急躁,对健康不利,要注意保持好心情,不急不躁,不喜不忧,不怒不悲,内心平和。
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