体育课作文500字（完整）

发布时间：2022-12-18 19:55:05 来源：网友投稿

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体育课作文500字_绿色作文网（完整）

今天，阳光明媚，万里无云。

下午有一节体育课，做完眼保健操，我们出来站队，来到操场。体育老师对体育委员微笑着说：“带同学们绕操场慢跑两圈。”两圈跑完后，我们已经累得气喘吁吁，满头大汗了。可体育老师一脸严肃地说：“马上练身！”同学们听了不时地抱怨：“体育老师你放过我们吧，我们已经够累了！”“对呀我不想练身！”“老师，你还让人活吗？”“救命呀！”同学们你一句，他一句，七嘴八舌。体育老师见我们都不肯练身，便反斥道：“你们过年，不是吃就是睡，再不锻炼，就越来越胖了。”

开始练身了，体育老师先让我们双手侧平举，然后开始做动作。做了好多动作，令我印象最深的一个动作是碰地。老师先把手伸直，两腿张开和肩一样宽，然后用手去伸直碰地，腿不能弯，必须碰到地。最后，上下拉动。我照着老师的样子，可手怎么也碰不到地，只能碰到鞋尖，老师喊着口令：“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八……。”我看着其他同学做得很顺利，心里有些不甘心，可我的手却不听使唤，怎么也下不去。老师突然停止了口令，严肃地说：“马韶君，腿伸直，手往下压。”可我做不了，老师便来到我旁边，把手放在我后背，使劲地压，对我鼓励地说：“加油，你能行的。”我重新鼓起了信心，使劲的往下压，一点一点的接近地面，终于碰到了地面。我欣喜若狂，不由地手舞足蹈，兴奋地说：“我成功了，我成功了……”体育老师谢谢你给我鼓励，让我有了信心。

这次不仅让我学会“碰地”，还让我明白了，世上无难事，只怕有心人。