2022年拓展感悟作文400字（4篇）（全文完整）

发布时间：2022-12-07 14:15:05 来源：网友投稿

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2022年拓展感悟作文400字（4篇）_绿色作文网（全文完整）

篇一：拓展感悟

穆庆宇

新学期，新气象，在新的学期里，我们也要参加拓展训练啦！

在穿上迷彩服的那一刻，我就知道，此刻的我已经成了一名“军人”，军人就要站得稳，坐得端，军姿要站好，脚步要勤快，表情要严肃。不论锻炼多么艰苦，我都不会喊累，正像我们的口号“七连七连，勇往直前，为校争光，再创辉煌”，无论遇到什么困难，都要勇往直前，逆流而上。

踏步、停止间转体、跑步都必须要快，整齐的脚步声要坚定不乱，“稍息、立正、向右看齐、敬礼……”这些声音还在我耳边回荡！拓展训练也让我知道了，班级是一个团体，一人落伍全班受罚，有福同享，有难同当。虽然教官很严格，但是当同学身体不适时，他们却是最关心我们的人，这便是“刀子嘴豆腐心”吧。

拓展训练中有炎热、疲惫、烦躁，也有忍耐、坚持、顽强，更有和同学们的欢声笑语。短暂的拓展训练对我来说是一段刻苦铭心的记忆。在接下来的日子里，我要更加刻苦学习，争取学习到军人的仪容仪表以及他们关心他人，刚正不阿的品格，做一个合格的“军人”。大家团结一致，必会取得理想的成绩。

篇二：拓展感悟

史珂欣

时间过得真快呀！它就像一列疾速行驶的列车，一直向前冲。转眼间，这已经是我在陕西师范大学杨凌实验中学的第四天了。在这里，我认识了许多新朋友和教官，他们的出现，带给了我不一样的体验，一下子丰富了我的生活。

训练时，在我们六连，你听不到一丁点儿抱怨的声音，也看不到七扭八歪的军姿。我们之所以能训练出这样的成果，是因为我们的教官教导有方，是教官教会我们“最好的偷懒的办法就是一遍过”，让我们有了奋发向上的决心；是教官在我们做得不好时，士气低落时顶看大太阳在边上鼓励我们；是教官一次又一次不厌其烦地教导我们。我们都十分敬佩和喜爱我们的教官，因为他们平易近人，而且他们训练有法，使我对教官的恐惧逐渐消失，并喜观上了拓展训练。

虽然已经入秋，但是太阳公公还是高高地镶嵌在浅蓝色的“幕布”上，强烈地、热情地对大地进行照拂。在这样的天气训练，对同学们来说是一个极大的考验，但同学们没有叫苦叫累，因为我们明白拓展训练就是这么的残酷，只有这样，才能强健我们的体格，磨练我们的意志，打造我们吃苦耐劳的品格。

上午训练时才到操场不一会儿，我们就已经大汗淋漓，气喘吁吁了，水杯也很快见底了。细心的教官发现后，带着两个身强力壮的男生去为我们搬饮水机搬水桶，二话不说就把我们的水杯接满了。直到我们喝过后，他们才拿着自己的杯子接水喝。不知不觉中，一个上午的时间过去了，很快到了开饭时间，我们狼吞虎咽地吃着可口的饭菜，可教官们却饿着肚子，关心我们吃得好不好，有没有吃饱，令我们十分感动。我们吃完了饭，他们顶着骄阳在路边军姿站立，为我们开路，直到最后一位同学安全离开。

今天我过得十分辛苦，但同时也收获了许多。“吃得苦中苦，方为人上人”，以后学习会更苦，但我不怕，因为有人比我们更辛苦，就像教官和老师，看着他们辛苦付出，无怨无悔，我一次又一次地找到坚持下去的动力，我坚信通过一周的拓展训练，同学们一定会遇见更好的自己。

篇三：拓展感悟

王宇涵

无论是孟子的“天时不加地利，地利不如人和”，抑或是俗语中的“众人齐心，齐力断金”，还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团队协作，可见团队精神的重要性。

这短短的两天时间里，大家都有巨大的变化。从生疏到熟练，从配合不佳到默契。这些变化是对于我们一点一滴努力的肯定，也是对悉心指导我们教官的回报。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；在训练中，我们学会了忍耐与坚持，一点一滴的努力塑造着我们变得更加优秀。

“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。”相信在这六天拓展过后，我们会以热情，更饱满的姿态迎接全新的高中生活。

篇四：拓展感悟

高晨月

短短几天的拓展训练，磨炼了我的意志，使我懂得了坚持。拓展训练刚开始的时候，我觉得非常辛苦。就拿站军姿来说吧，我从来没有站过那么久，也从来没有如此深刻地感受到苦与累，更从来没有这么认真的对待过一件事情。军训让我体会到了一种从未有过的辛苦，但我依然坚持着！我告诉自己要像一个真正的军人，坚持不懈，吃苦耐劳！

拓展训练虽然辛苦，但是也有温情的瞬间。学校的老师是我们最强大的后备军，是我们最好的依靠。在拓展训练场上，总是能够看到班主任老师忙碌的身影，老师们为我们忙前忙后，校医老师为我们保驾护航，后勤老师为我们准备降暑物资。还有我们的教官，他虽然严厉，但是也有十分可爱的另一面，那就是十足的幽默。当他展现出幽默时，我们总会情不自禁的开怀大笑，这时候就连全身的酸痛也随之烟消云散了。教官教我们唱歌、跟大家开玩笑……我也渐渐的感受到：拓展训练虽然辛苦，但是也很有乐趣，一点都不枯燥；当教官展现出严厉的一面时，浑身上下散发着“服从命令”的军人的力量。终于，他大声向我们咆哮：“给你们三秒钟时间站好，一，二，三！”顿时全场沸腾，大家都服从命令做好每一个动作，听从每一项指挥。这就是我们温暖的学校、亲切的老师、严厉又幽默的教官，这就是我们的拓展训练——辛苦但又充满温情。

拓展训练是辛苦的，但是拓展训练背后的温情是令人感动的。它教给我的，绝不仅仅是服从命令的纪律，更重要的是让我明白了什么叫做坚持，什么叫做集体，什么是团结的力量。此时，教官教给我们的军歌又立刻在耳边响起：团结就是力量！团结就是力量……