座谈会培训班发言稿10篇

座谈会培训班发言稿10篇座谈会培训班发言稿教师培训工作座谈会讲话稿-百度文库　　本文格式为Word版，下载可任意编辑，页眉双击删除即可。　　教师培训，主要是培训师德和专业；　　教下面是小编为大家整理的座谈会培训班发言稿10篇,供大家参考。

篇一：座谈会培训班发言稿

tle>教师培训工作座谈会讲话稿-百度文库

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　　教师培训，主要是培训师德和专业；

　　教师培训工作座谈会讲话稿

　　教师培训工作座谈会讲话稿

　　孙局长特殊重视教师培训工作，要求要加大培训力度，创新培训方式，提高培训成效。根据孙局长的要求，我们召开这个专题座谈会。

　　刚刚，12个校长对全县的教师培训工作谈了很好的认识和想法，讲得都很好，表达出以下特点：一是“实在〞，都是站在教师进展的角度提建议，提要求，实实在在，没有假话，没有空话。二是“具体〞，就目前教师的培训需要，提出了一些很好的建议。三是“有效〞，座谈中，大家都结合本单位实际，结合自己的工作阅历，谈了有些特殊有效的方式方法。

　　受大家启发，下一步培训，有以下几点设想：

　　一是“分层〞。将培训分为“提高性培训〞和“普及型培训〞两个层次。提高性培训，主要是培训骨干，培训名师。普及型培训，是大家都参与的培训，是群体性培训，要保证普及率。根据孙局长的要求，要保证每学期对全县中小学教师轮训一遍。

　　二是“分类〞。我们的培训，大致分为三类：校长培训，主要是培训管理理念、管理思想、管理模式等；

　　班主任培训，主要是班级管理理念、管理思想、管理模式等。

　　三是“专项〞。有针对性的培训，如学科培训〔小学语文，初中初中等等〕，心理健康培训，家庭教育培训等。

　　四是“分包〞。把相关培训任务，发包到相关学校承担，以此解决教育局人员缺乏、创新不够的现状。本学期，准备从试验小学、明天小学、试验初中、翰林中学四所学校开始进行探究。

　　五是“菜单式培训〞。根据农村一线教师的需求，预备多种培训内容和方式方法，供一线教师选择，就像走进饭店“点菜〞一样。

　　培训工作任重道远，摆在我们面前的问题很多，我们将逐一克服，不断改进，不断提升，切实为教师服务，为学生服务，为教育服务。

篇二：座谈会培训班发言稿

tle>新行员培训班座谈会领导讲话稿-百度文库

　　新行员培训班座谈会领导讲话稿

　　同学们、同志们:

　　今天,很高兴参加新行员培训班座谈会,同大家见面和交流。首先,我代表省行党委对大家参加建设银行的工作表示热烈欢迎,欢迎你们成为建设银行省分行这个大家庭中的一员。对这次新行员的入行培训,分行党委是非常重视的,党委书记、行长牛嘉欣同志专门审定了培训安排意见。这次牛行长由于参加总行的工作会议没能亲自到现场与大家交流,委托我来和大家见见面,讲一讲。刚才听了优秀青年和新员工的对话发言,我感到很欣慰,你们的发言都很有见地,从不同角度对我行的创新、团队、发展前景、以及个人职业生涯发展进行了思考和探讨,提出了很多好的建议和意见,我听了以后也深受启发。从你们身上,我不仅看到了朝气、活力,更看到了陕西分行的发展动力,看到了陕西分行的明天和希望。我真诚的希望大家能够尽快实现角色的转变,将个人职业生涯发展与建设银行的发展紧密结合起来,成为建设银行改革与发展的新鲜血液。

　　人力资源部组织大家在武警学校进行了为期一周的入行教育培训。通过专题讲座、录像教学、互动演练、座谈交流、现场体验和实地参观等培训形式,让大家了解

　　建设银行的历史、现状及前景、主要业务情况、服务礼仪等内容,这些对于新入行的员工都是很有必要的,有助于帮助新员工加深对建设银行的认识,尽快熟悉业务,进入工作角色。通过精心安排的拓展训练,培养了大家的合作意识、团队进取精神,达到了“激发个人潜能、熔炼团队智慧”的目的,增强了大家对建设银行的认同感与归属感。大家在培训期间能够遵守纪律,认真学习,勤于思考,深入讨论,取得了很好的培训效果,体现了当代青年积极进取的精神风貌。

　　大家可能从不同渠道了解到,近几年,建设银行在党中央、国务院和有关部门的大力支持下,进行了全面改造,在深化体制改革、完善内部治理结构、强化风险控制、引进战略投资者等方面做了大量工作,在四大国有银行中率先完成股份制改造,于2005年10月27日在香港成功上市,并在香港资本市场创造了多项新记录。2006年1月19日,在亚洲最具权威的《财资》杂志的颁奖典礼上,我行荣膺“中国最佳国内银行奖”、亚洲地区“最佳交易奖”、“最佳首次公开发行奖”、“最佳股本奖”、“最佳发行人奖”等7项大奖,开创了《财资》杂志3a奖项年度颁奖的先河。6月,在最新的全球金融权威杂志《银行家》组织的“中国银行业100强排行榜”的评选中,建设银行凭借综合竞争能力、市场营销能力、风险控制能力和盈

　　利能力四大优势荣登榜首。7月12日,美国《财富》杂志公布了2006年度“全球最大五百家公司”排行榜名单,20家中国企业进入世界500强,建设银行的排名从315位升至277位。这些奖项和成绩充分说明了建设银行股份制改造取得的丰硕成果,体现了建设银行的深厚底蕴和强大实力。

　　我们陕西分行经历了股份制改造的洗礼后,综合实力也有了较大提升,分行党委按照总行的战略愿景,结合陕西实际,制定了“抓住能源大省的发展机遇,规范经营,稳健运行,成为区域内质量最好、效益最佳、最具竞争力的银行”战略目标。根据战略目标,我们制定了三年规划。在分行党委的带领下,全行上下一心,共谋发展。今年上半年,全行一般性存款余额达878亿元,较年初增加132亿元,全行实现考核利润8.18亿元,同比增加1.21亿元。各项指标有了历史性的突破,在省内同业系统位居前列。这些都证明我们是一个前进的银行、发展的银行。当然客观的讲,由于股份制改造是一个相对较长的过程,不可能一蹴而就,我们距离一个优秀的商业银行还有很大差距,建设银行在体制和机制等方面进行重大转型的同时,日益激烈的市场竞争对其核心业务技能及其管理水平提出了更高的要求。机遇中有挑战,挑战寓于机遇中。竞争归根结底是人才竞争,我们要建成具有国际竞争力的现代商业

　　银行,就要加快人才的引进和培养,加大人才的培养和使用,提高队伍的素质。建设高素质人才队伍,不仅是股份制改造的需要,也是股改后长远发展的需要,更是打造我行核心竞争力的需要。

　　今天,经过股份制改造的建设银行站在了中国企业的排头,正在向一流的现代股份制商业银行迈进。大家的到来为我行注入了新鲜血液,增添了新生力量。一方面,你们应当为能在建设银行工作,能在世界500强的企业中工作,感到自豪和珍惜,另一方面,按照总行“为客户提供最佳服务、为股东创造最大价值、为员工提供最好发展机会”的战略愿景,你们为自己选择的事业努力付出,事业也一定会使你们锻炼成才,你们是建设银行的未来和希望。在你们即将走上新的工作岗位的时候,我向你们提出几点要求:

　　一、坚定信念,做胸怀抱负的青年

　　理想信念是人生的精神支柱和动力源泉。俄国作家托尔斯泰说过,“理想是指路的明灯。没有理想,就没有坚定的方向;没有方向,就没有生活。”人一定要

　　有理想来鼓舞,要有信念来支撑。青年人志存高远,每个人都对未来有美好的憧憬,希望能够大展鸿图,有所发展,这是青年人的特点。但每一个时代都有自己的历史使命,青年人只有把自己的奋斗同时代的主题结合起来,才能充分施展

　　自己的才华,为社会做出贡献。理想与工作就好比小船的两只桨,必须协调配合,同时用力,才能到达理想的彼岸。作为建设银行的未来和希望,你们每个人都为自己的未来设计了一个宏伟蓝图,但个人的理想抱负只有与建设银行的战略目标相一致,与建设银行改革发展的历史使命相融合,才能真正得到实现。建设银行的改革是一个长期、复杂的过程,在深化改革中,必定会涉及到部分利益关系的调整,但这种调整将有利于保障作为改革主体的大多数建设银行员工的长期利益。目前,国家对国有股份制商业银行深化改革的政策更为完善,我行改革发展的目标和战略愿景已更为清晰。对此,我希望大家能清楚地认识到在深化改革方面利益的一致性、环境的有利性和准备的充分性,统一思想,坚定信念,自觉承担起时代赋予青年的伟大使命,将个人奋斗融入建设银行伟大创业的实践当中。要牢固树立主人翁意识,积极自觉地拥护建设银行的改革,参与改革,拥护改革,始终把握住创业成才的正确方向,不辱重托和使命。在付出面前,要积累资本,充实自己;在希望面前,要面向未来,大胆探索。用大我来衡量小我,用整体来衡量个体。多一些大我,少一些小我,多站在全行的高度来理解问题、看待问题、解决问题。这一点务必要牢记。

　　二、刻苦学习,做爱岗敬业的员工

　　当今社会正快速发展成为信息化、经济全球化的社会。金融品种不断推陈出新,金融手段日新月异,市场竞争日趋激烈,对我们的学习提出了新的更高的要求。“吾生也有涯,而知也无涯”,青年人处在学习的黄金时期,要把学习作为最紧迫的任务和毕生的追求,惜时如金,只争朝夕,孜孜不倦,锲而不舍,让学习的习惯陪伴终生。“知识改变命运,学习成就未来”。有知识,才有底气;有能力,才有舞台;有智慧,才有方法;有业绩,才有地位;有恒心,才能成功。随着知识经济时代的到来,科技日新月异,使知识折旧速度加快,大学生可用于社会的知识只有一部分,因此,有文凭不等于有水平,有学历不等于有知识,有资历不等于有能力,知识要常学常新。我希望大家多读好书,多交好友,多做工作。

　　在座各位都有一个高学历,有一个好专业,起点比较高。但在学校所学的毕竟是书本知识,与实际工作的要求还有一段距离,因此大家尤其要把学习作为最紧迫的任务,要不断提高学习的广度和深度,最大限度地学习现代科学技术和文化知识,大胆吸收人类创造的一切先进科学技术和管理经验,注意追踪知识创新的趋势和潮流,努力在金融科技文化发展的最前沿跟上世界的潮流。毛泽东讲过,读书是学习,使用也是学习,而且是更重要的学习,希望大家发扬理论联系实际的科学学风,学以致用,将书本知识

　　与社会实践、掌握知识技能与提高道德修养紧密结合起来,增强学习的目的性和实效性。按照经济社会发展的实际需要,找准学习成才的立足点和切入点,不断提高成才的层次,努力把自己打造成为建设银行发展急需的高素质人才。

　　你们马上走上具体的工作岗位了。要记住,我们的每一个岗位都很重要,尤其是对将要到基层一线工作的同志我要讲一句:是金子总会发光,是种子先要埋在土里。在这里只有分工的不同,没有工种的高下。我们所从事的工作只是建行业务中的一个点,但建行的历史正是由这样一个个具体的点而创造的。你们要认识岗位的意义,理解岗位的职责,认真履行岗位的任务。要树立爱岗敬业的良好意识,首先要认真把握人生的正确方向,树立好“三观”——价值观、世界观、人生观,对怎么样做人必须保持清醒的头脑。我们现在是国有控股银行,只有坚定贯彻执行党的路线方针政策,胸怀全局,才能更好地为国家发展的大局服务,全心全意为人民服务;同时,要加强业务知识的学习,大家不但要学习金融业务,还要了解与金融相关的知识。不仅要懂管理,而且还要学会计算机等技能,要掌握一门或几门流利的外语。要重视完善知识结构,丰富实践经验。及时捕捉吸纳现代新知识、新信息、新技术,使自己成为横跨多个领域的复合型人才。要重视抓住

　　每一个提高的机会,向团队的每一个同志学习、向实践学习、向基层行同志学习,向国外的商业银行学习,从一点一滴学起,厚积薄发。“机会总是留给那些有准备的人”,建设银行的事业是前所未有的事业,建设银行的舞台在扩大,只要大家做好准备,在实践的岗位上做出了贡献,就一定会成为建设银行的有用之才。

　　三、勤奋务实,做勇于创新的人才

　　实干成就宏伟事业,苦干造就灿烂人生。任何高远的志向,都是通过脚踏实地实现的。一切辉煌的成就,都是通过艰苦奋斗取得的。青年人要创造更加美好的未来,就一定要清醒地认识坚持脚踏实地、勤奋务实的重要性。要矢志奋斗、永不懈怠,不论是哪个岗位,都要时刻保持蓬勃朝气和昂扬锐气,兢兢业业、精益求精,以超乎寻常的努力向着更高、更远、更强的目标迈进。要扎实工作、埋头苦干,通过艰苦的磨炼,培养坚韧不拔、百折不挠的优秀品格,成就无愧自身和时代的事业。要自觉融入集体、携手并肩创业,发挥团队的无穷力量,攻克发展道路上的各种艰难险阻。实践证明,应届高校毕业生到基层行锻炼对我们的新员工是一种非常好的培养方式,以后应当长期坚持下去。没有基层行工作的锻炼很容易脱离实际,闭门造车,纸上谈兵。省行、二级分行选拔管理岗位、专业技术岗位职务人员,原则上都要求有基层行工作的实践经历。

　　希望你们能保持积极进取的精神面貌和良好的身体状态,遇到困难要能乐观对待、理智处理,展现出青春的朝气和活力。应努力通过实践,把书由厚读薄,要尽快把书本知识转化为工作能力。要认真向基层行的同志学习,了解基层业务发展状况,增强自身实际工作能力。要注意调查研究,分析业务经营情况,了解同业竞争状况,提高自身研究问题的能力。要理论联系实际,在工作中勤于思考,勇于实践,

　　多做一些基础的、务实的工作,还要争取提出有价值的意见和建议。要注意尊敬和团结好基层的同志,谦虚谨慎,戒骄戒躁。希望大家能够把握好这个机会,使自己的品德、情操、为人处事得到很好的锻炼,从小事做起,从一点一滴做起,扎扎实实地做好本职工作,干出一番成绩来。

　　青年人风华正茂,观念更新快,理解能力强,最少保守思想,最具创新潜力。在现阶段,创新对于建设银行尤为重要,只有坚持与时俱进、开拓创新,才能把建设银行的改革与发展不断推向前进。发展的希望在于创新,创新的希望在于青年。大家应很好的紧跟时代潮流,解放思想,实事求是,与时俱进,始终保持开拓进取的精神,摒弃不合时宜的思想观念,敢于探索,敢闯敢试,敢为人先,走前人

　　未走之路,创前人未尽之业。要勇于创新,带头树立创新意识,发扬创新精神,保持创新锐气,努力推进体制创新、制度创新、科技创新、产品创新、销售渠道和服务方式等方面的创新。要善于创新,把创造热情和科学态度结合起来,把寻求突破和日积月累结合起来,努力取得更多更好的创新成果。要立足岗位创新,坚持求真务实的科学精神和扎实苦干的工作作风,把创新和做好本职工作有机统一起来,力争在自己的岗位上有所创造、有所前进。建设银行的事业是一个持续不断发展的事业,建设银行新世纪发展目标的实现离不开青年,从一定意义上讲,青年兴则建设银行兴,青年强则建设银行强,青年有希望则建设银行未来的发展就更有希望。大家要有敢为天下先的自信,充分发扬主人翁的责任感和自豪感,为建设银行的改革与发展献计献策。

　　四、廉洁自律,做德才兼备的栋梁

　　求知与修养相结合,是中华民族的一个优秀文化传统。没有好的思想品德,就不可能把学到的知识真正奉献给祖国和人民,也就难以成长,难以有所作为。青年时期注重思想修养,注重自己的情操锻炼,把握这个机会,使自己的思想情操、为人处事,能得到很好的锻炼,努力树立正确的世界观、人生观、价值观,这对自己一生的奋斗和成就会产生长远而巨大的作用。青年人要在全面推动建设银

　　行的改革与发展中担当重任,不仅要有丰富的理论知识,而且要有高尚的情操和顽强的意志,努力把自己锻炼成为德才兼备、全面发展的人。目前国际国内形势发生了深刻而又复杂的变化,不同社会群体的价值取向、道德观念、文化选择正趋于多元化,人们的思想意识也日益呈现出多样性和复杂性。随着市场经济的发展,银行正越来越被推到经济舞台的一个重要的位置,金融是现代经济的核心。银行的员工越来越多地接触社会的方方面面,有些人理想信念发生动摇,宗旨观念淡化,思想空虚、精神萎靡,经受不住各种腐朽思想的侵蚀,甚至违法乱纪、以权谋私,走上了犯罪的道路。这说明,一个人如果仅仅是满足于有比较非凡的学识、才华、知识,而没有良好的道德、精神、情操,那么只能产生一个“歪”才,最后将会走入歧途。特别是在目前纷繁复杂的形势下,青年人一定要保持清醒的头脑,不要被花花绿绿、纷繁复杂的不良意识形态所诱惑。要爱岗敬业,诚实劳动。要朝气蓬勃,乐观向上,追求健康、科学、文明的生活方式,牢固树立“八荣八耻”的社会主义荣辱观,自觉抵制腐朽的文化,抵制拜金主义、享乐主义和极端个人主义。要始终加强自身修养,加强廉洁自律的意识,自醒、自警、自励、自强。特别是作为银行的员工,银行掌管着大量资金,社会上不少人有求于银行,一些不法分子要从我们的思想上打开缺口,我们要筑

　　起防范风险,尤其是道德风险的堤坝,规范自己的行为,有自律的意识,有纪律的观念。要从小事做起,勿以善小而不为,勿以恶小而为之,防微杜渐。“千里之堤,溃于蚁穴”,我们要在一点一滴中积累,在一言一行中培养,打牢自身道德修养的根基。手莫伸,伸手必被捉。要始终给自己敲警钟,时刻保持清醒的头脑,分清是与非、善与恶、美与丑,牢固地确立人生的正确追求。能够进入建设银行确实是一种机遇,是一种荣幸,要把握人生的机遇,始终树立高远的人生目标,把自己塑造成为一名德才兼备、适应改革发展的栋梁之才。

　　青年朋友们,历史赋予你们艰巨而神圣的使命,时代召唤你们用自己的行动谱写新的壮丽篇章。希望你们能积极投身到建设银行改革大潮中,贡献你们的才华、青春和热情,与建设银行共同走向辉煌。

　　预祝大家事业成

篇三：座谈会培训班发言稿

tle>2022党校培训学员座谈会发言稿范文-百度文库

　　2022党校培训学员座谈会发言稿范文

　　根据市委组织部的统一安排下，我有幸参加了市委党校组织的为期X个月的党性修养主题班学习，这次培训市委党校精心策划、周密组织、资料丰富、载体多样，教学相长，学用结合，个性是紧紧围绕时代主题，改革热点、发展焦点，学员来自不一样岗位，既要保证教学目的，又要激发学习兴趣，既要加强理论学习，又要结合实际工作。在学习过程中，结合自我的本职工作，找出差距，找准问题，剖析思想，理清思路，坚持学用结合，学会了用党的先进理论分析和解决实际问题，下面我就三个方面体会进行总结。

　　一、学习的体会

　　透过本次学习，积累了必须的理论知识，充实了头脑，丰富了知识，开拓了视野，陶治了情操，加强了党性煅练，深化了对党的正确领导的认识，增强了干好本职工作的动力。

　　1.提高理论基础，增强学习意识

　　培训时间虽短，但透过市领导、专家、党校老师的专题讲课，所学的知识领域广泛、资料丰富，针对性强。透过学习，不仅仅使自我对马克思主义中国化的理论有了更加清晰的认识，而且对中国特色社会主义理论的五位一体建设有了更加坚定的信心，更加充分认识到只有中国共产党才能带领中化民族实现现代化和民族的伟大复兴。应对民族的伟大复兴和社会主义现代化建设任务的艰巨性、复杂性、繁重性，为了紧跟时代脉搏，适应新形势、新状况，新变化，将以此次培训学习为契机，在今后的工作中，以学无止境的态度，向书本学，向实践学，向群众学的方式，不断学习新理论、新知识、新技术和新经验，做到政治上头脑清醒，理论上视野开阔，知识素养更加全面，从而提高自我分析问题和驾驭工作的潜力。

　　2.坚定理想信念，增强对党忠诚和为民服务本领

　　通过学习，进一步坚定了共产主义的信仰，坚定了自我对建设有中国特色社会主义的信念，提高了党性修养，增强了党性观念，增强了为民服务的宗旨意识。自我更加清醒的认识到维护好、实现好、发展好最广大人民群众的根本利益，是我们党一切工作的出发点和落脚点，也是正确处理改革、发展、稳定关系的结合点。强化全心全意为人民服务的宗旨

　　意识，始终坚持“群众利益无小事”的观点，牢固树立“执政为民，立党为公”的理念，真正做到思想上尊重群众，感情上贴近群众，行动上深入群众，工作上依靠群众，发展上服务群众，诚心诚意为民办实事，尽心竭力为民解难事，坚持不懈为民做好事，努力让人民公仆的政治本色。

　　3.开阔思路，拓宽视野，增强职责意识

　　透过学习，对当前国际国内政治、经济和科技发展状况有了比较全面的了解，丰富了知识，拓展了视野，提高了在信息时代党员干部如何提高必备的素质和做好工作的潜力。发展是社会进步之需要，创新是理论前进这动力，作为一名肩户必须领导职责的共产党员，不能墨守成规，更不能消极保守，只有立足本职，胸怀全局，端正思想，摆正位置，坚定信念，在自我的工作岗位上，以优质高效的服务，以求真务实、勤奋敬业的工作作风，出色的完成各项工作任务。

　　4.树立勤政廉政意识，提高拒腐防变的潜力

　　解决“四风”问题，树立勤政廉政意识。首先从思想上筑起防线，时刻以“自重、自省、自警、自励”的“四自”方针来严格要求自我，做到防微杜渐，警钟长鸣，不计名利得失，不计荣辱进退，守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑，堂堂正正做人，老老实实做事。其次严格遵守党章、准

　　则以及廉洁自律的各项规定，坚持原则，实事求是，公道正派，自觉做到“三不”，即不该吃的坚决不吃、不该拿的坚决不拿、不该去的地方坚决不去。其三加强道德修养，以平常心处世，多利用业余时间读书学习，充实自我，参加健康文体活动，修身养性，陶冶情操。

　　二、存在的突出问题

　　所谓“人无完人、金无赤足”，问题是客观存在的，表现形势是显现的，对照《党章》的要求，主要存在以下几个方面的问题和不足：

　　1.学习不够系统自觉

　　日常工作中，学习的自觉性、主动性不强，学习的资料不系统、不全面。八小时之外的时间把握不好，缺乏持之以恒，没有构成真正好处上的“我要学”。理论联系实际不够，在理论学习上还不够用心，满足于浅尝辄止，与本职业务有关的就多学一点，与本职业务联系不紧的就不去学或者很少涉猎，知识结构单一，不善于研究思考问题及学用结合。

　　2.思想不够进取创新

　　对本职工作局限于照本宣科只限于宣传、上传下达上级

　　的有关文件精神，满足于不出事；终日埋头于纷繁复杂的事务中，常用老眼光、老办法、老经验去对待和处理新问题。把完成任务作为第一目标，求稳怕乱，创劲不足。由于自我的思想不够解放，就谈不上敢想敢试，缺乏知难而上、排难而进的工作态度和果敢精神。

　　3.联系群众不够主动密切

　　虽然能和干部友好相处、团结共事，但与干部交心谈心不广泛、不深入，不彻底，常常是谈工作的多，深入谈思想的时候少，对干部的愿望和意见了解不及时、不充分，不全面。在充分发挥干部的工作主动性和创造性方面做得不好，工作中有时有急躁情绪，无形中挫伤了一些同志的工作用心性。

　　4.廉洁不够系统强化

　　总认为身处在最基层，做的都是些具体的小事，没有多大的权力，缺乏滋生腐败的土壤，过于认真会影响团结，忽视了组织监督制约的必要性。疏于对干部“八小时外”廉政风险的防控监督，没有真正将廉政工作做到实处。

　　三、今后努力方向

　　（一）强化学习思维，增强服务发展潜力

　　加强理论学习。学习是为了更好地工作，个性是当前世情、国情、党情在深刻变化的过程中，更好加强理论学习，要读原文，读原著，要融会贯通，不能一知半解，中国特色社会主义理论体系是开放体系，是在改革发展过程中不断创新发展起来的，在新形势下要不断完善发展的，为更好地学习，务必加强对马恩列斯毛等著作原文阅读和中国特色社会主义理论体系的阅读，还要读一些先进的管理经验，结合世界形势发展、现代化建设需要和“中国梦”的实现需要学习。

　　增强服务发展潜力的学习。发展是社会进步之务必，学习是为发展注入新的思维动力，为解决发展中出现问题作“磨刀功”，增强服务发展本领，要适应新形势的需要，切合工作需要，应对发展需要，个性是要加强在创新思维、辩证思维和战略思维的潜力，透过思维潜力的提升，增强服务发展和实现中国梦的潜力。

　　（二）坚定理想信念，牢固树立宗旨意识

　　坚定理想信念，坚决做到对党忠诚，对人民忠爱，对祖国忠心，对工作忠实，严格按照党章要求，增强为民服务意识，切实带头履行核心价值观，做到学习上刻苦钻研，工作上率先垂范，生活上艰苦朴素，把人民利益放在第一位，紧

　　紧围绕“三严三实”，做到权为民所用，利为民所谋，情为民所系，做到不向组织伸手，不与群众争利，认真落实好群众增收致富和民生改善相结合抓好抓实。

　　强化服务发展意识。当前发展任务很重、民生欠帐很大，矛盾问题很多，利益交织复杂，既是矛盾凸现期更是战略机遇期，逆水行舟不进则退，X镇目前就处在这个时期，如何加快发展是头等重要事，一是在思路上向惠民富民汇集，二是工作上向为民利民凝聚，三是在作风上向亲民爱民转变，做到群众需要的是我们工作的动力，群众期盼的是我们工作的方向，老老实实帮忙群众解决在生产生活中遇到的困难和问题。

　　（三）加强党性修养，转变工作作风

　　解放思想，求真务实，开拓进取，增强工作职责感和使命感，克服浮躁情绪，抛弃私心杂念，身体力行，亲力亲为，深入实际、深入基层、深入群众，拿出新办法，解决新问题，不见成果不撒手，努力打开工作新局面。

　　切实转变工作作风，时刻记住群众，做群众的贴心人，真正做到群众门前无小事，群众利益最大事，切实让群众感受到政府的温暖和党的关怀，真心实意地做人民的好公仆，善于求智于民、问计于民、取德于民，关心群众疾苦，用情、用心、用力去解决群众的困难和问题，以实际行动取信于民。

　　（四）持续清正廉洁，增强拒腐防变潜力

　　认真执行《廉政准则》和廉洁从政各项规定，严格执行中央八项规定和省委十项要求，把握大节，注重小节，时刻做到自重、自省、自警、自励。狠抓工作督促落实，敢于担当、勇于负责，把功夫下到察实情、出实招、办实事、求实效上，进一步提高决策质量和水平，牢记“两个务必”，克己奉公，勤政廉政，始终持续昂扬向上、奋发有为的精神状态，自觉抵制资产阶级腐朽思想的侵蚀，坚持勤俭办一切事情。做到言行一致、表里一致。

　　透过这次培训，我获益良多，同时，我也清楚地认识到自我还存在很多不足。今后，我要把学习作为自我终生的理念，要在工作和生活之中，不断丰富自我的理论水平，改正自我存在的不足，提高自身素质和工作潜力，不断增强党性，践行党章，使自我能更好地指导工作、促进工作，为成为一名优秀的党员干部而努力。

篇四：座谈会培训班发言稿

tle>座谈会上的发言稿（精选5篇）-百度文库

　　座谈会上的发言稿

　　座谈会上的发言稿（精选5篇）

　　现如今，能够利用到发言稿的场合越来越多，发言稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。相信写发言稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编收集整理的座谈会上的发言稿（精选5篇），欢迎大家分享。

　　各位领导、老师：

　　大家好!

　　本人杨庆宝、机械组成员，有幸成为临海职技校的一位正式教师，我本人以及我的家人都为我感到荣耀。特别是在这一学期来的工作实践中，在学校领导的关心和帮助下，在机械组各位老前辈的悉心指导下，使我很快进入了工作角色，并让我深深的感受到了这个集体给予的温暖和友情。工作一学期年来，虽然我没有在工作中取得多大成绩，但在这短短的一学期中让我学到期了丰富的专业知识和做人的道理，并且心得体会颇深。

　　第一，学校严明的管理制度为教师的正常教学奠定基础;职业学校的学生是最难管理的学生，作为新教师，最担心的就是上课纪律难以维持。好在我校这一整套严明的管理制度，使我们新教师“有法可依，有法可循”使我在工作中能顺利的化解一个个偶发事件和学生的违纪事件。在制度的约束下，使我们的学校校园整洁，老师学生工作学习井然有序，在这种环境下让我感觉到作为新教师更应该像老教师那样，严格遵守纪律，认真执行各项规章制度，以身作则，努力作好学生的榜样。

　　第二，学校积极进取的学习氛围促进了钻研业务的积极性;走进学校的实习实训场室，一眼望去新老设备整齐划一，车间卫生明亮整洁，老师们为上好每一堂课，都在认真复习备课，有时为一句专业名词解释而反复讨论，为一个教学细节而反复研究，为了学校的荣誉和提高社会知名度，老师们每天晚上不遗余力的带领学生进行技能集训队。学校积极进取的学习氛围使我深感工作的压力，促使我一定要努力工作，刻苦钻研业务，争取早日取得成绩，不辜负领导对我的期望。

　　第三，领导和老教师的关心与帮助使我获得了前进的动力;一个学期来，时时感受到学校各位领导对我的关心，特别是实训处领导和机械组组长，经常亲临车间关心鼓励我要努力工作，积极进取，在工作生活中碰到一些困难都及时给予解决。在教学工作方面，老教师们能将自己丰富的实践经验，毫无保留地传授给我们，使我在这短短的一学期中学到了许多在书本中学不到的知识，例如我的指导老师是李伟老师，平时就象对待亲人一样，关心帮助和爱护我，使我前进有了方向，工作有了动力。

　　第四，感受班主任的艰辛和班主任工作的重要性;本学期学校安排我担当11伟星机修班的副班主任，当上这副班主任之后，才发现班主任要做的事情非常多，不仅要教书，还要育人，不仅要关心学生们的学习，还要关心他们的成长，不仅要与家长及时的沟通，还要与他们达到一种和谐的关系。这些，都是我以前从来都没有接触过的，也使我认识到班主任工作的重要性。在上班的这四个月里，我遇到了种种的问题，在董晓芳老师的指导下，最终也都完满的解决了。我庆幸有那些在我遇到棘手问题时，能及时帮助我的同事们。同时，我也会深刻的记住那些问题给我带来的麻烦和教训，我会记住每一个支持我、帮助我的同事们!今后，我会在与人沟通上下功夫，在班级管理上下功夫。

　　以上是我在进校一学期来工作、学习、生活中的一点肤浅的心得和感受，希望来年能得到校领导和各位老教师的继续关心和帮助，借此机会也向帮助我、关心我的各位领导、各位前辈表示衷心感谢!各位领导、同志们：

　　首先感谢县委、县政府领导能在百忙中，组织召开教师座谈会，这体现了党和政府对教育的重视。我是县三中校长韩晓辉，在此，我也代表三中所有师生对县委、县政府、县教育局及社会各方对三中的关心、支持、爱护表示感谢。

　　县三中始建于20xx年7月，现有22个教学班，在校学生1158名，近几年来，在县局和有关部门的关心和支持下，先后新建了学生公寓楼，建起实验楼和教师宿办楼，实验楼内设也得到了完善，学校硬件设施得到明显改善。三中虽然建校时间短，起步相对较晚，但经过这几年来不懈的努力，“静心教书，潜心育人”的良好教风已经形成，“努力进取，顽强拼搏”的良恩平理，量化观摩示范课，积极引导广大教师树立高尚的道德情操和乐于奉献意识。培育锻炼出一支懂理论、精业务、善管理、能钻研、具有科研能力和创新精神的一流教师队伍。三是：以创建安全校园为基石，进一步提升学校管理水平。学校将围绕“质量”“安全”两大主题，进一步拓宽视野，细化内部管理，加大排查力度，化解教育教学中存在的问题，营造“宽松和谐，积极向上”的育人氛围，进一步规范办学行为，有效实施素质教育，不断提高教育教学质量，促进学校、教师、学生的和谐发展。

　　如今，新的"学期已经开始，施展才华和能力的机遇已摆在眼前。推动我县教育又好又快发展，实现教育强县的宏伟目标，我们责无旁贷。素质教育的全面实施，高效课堂的扎实推进，我们任重而道远，作为教育战线上的我们，使命光荣，责任重大，我们恩平要在县委、县政府的大力支持下，团结在县局新一届领导班子周围，认真领会县局会议精神和四点希望，进一步更新办学理念，严格教学管理，立足我校当前较好发展态势，，以昂扬的斗志和百倍的热情，抓住新机遇，整合优质资源，采取新措施，提高课堂实效，迎接新挑战，推进教育创新，争取新成绩，提升办学效益，努力把我校办成一所“师德高尚，教学一流”的示范学校。

　　最后祝各位领导身体健康，节日快乐！各位同仁工作顺利！

　　谢谢大家！

　　回顾自己走过的教学之路，有喜悦，有悲痛，有欢乐，有泪水。生活真是有滋有味，酸甜苦辣无味不有。工作这xx年来，在校领导无微不至地关怀下，在同事的热心帮助下和自身的刻苦努力下，我取得了一些成绩。但成绩只代表过去，我会永远记得父母在我临走上工作岗位时送给我的一句话：生活中充满了问号，生活永远是个逗号，生活要永远追求感叹号。

　　今天，坐在这儿，我感觉肩上的担子沉甸甸的。因此，我们必须努力工作。只有这样，xx的明天在社会上才能永远保持现有的声誉，甚至更高的声誉，xx的明天才会更加辉煌。

　　下面，我想结合我的班主任工作与大家一起交流。在担任班主任工作中，我的体验是：即轻松又快乐。尤其是今年，更是觉得做班主任与不做班主任没什么区别。上个学期到这个学期现在，流动红旗周周得，而且周周总分几乎都是年级第一名；每双周打扫除几乎都拿到“最清洁”的牌子。同学们看到通过自己努力而取得的这些成绩时，越干越起劲。要问这些成绩怎么来的，我会告诉你全是学生争取来的，我没费什么心血。那么。班主任如何在“偷懒”的情况下，还能抓好一个班集体呢？

　　一、以身作则，言传身教.

　　“学高为师；行正为范”，是对教师从事教育工作的要求，而班主任老师尤应如此。“言传”即教师的传道授业解惑，就是把文化知识、生活知识，做人的道理传授给学生。言传得好，学生就会亲近你，佩服你。又起到潜移默化的作用。但“身教”更为重要，所以，班主任要以身作则，率先垂范，此为“身教”也。班主任要身体力行，起表率作用，不能光说不做，光教学生做，自己不做。“行正”了，学生学会敬重你，才能达到教育的目的。

　　二、亲近学生，研究学生；展现自我，树立威望。

　　"谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。"班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，和他们进行亲密的思想交流，让他们真正感受到老师对他的亲近和"爱"。这是班主任顺利开展一切工作的基础。研究学生是教育取得成功的必要条件，最好的途径是通过活动观察。

　　了解班风、学风，了解全班主要的优缺点并分析其原因所在，了解家长普遍的文化层次，找到亟待纠正的弱点；二要研究学生的个性特征（包括能力、气质、性格、爱好等），了解个人的生活环境，掌握哪些是积极分子，哪些是特别需要注意的学生等等。

　　在亲近与研究学生的过程中，班主任要努力展现自身广博的文化与高尚的道德情操，使学生对你"既亲近又崇拜"，既认定你是值得信赖的老师，又把你当作好朋友，树立起班主任崇高的威望。那么，你的教育可能取得事半功倍的效果。

　　三、干部队伍的组建和培养。

　　一个班的集体面貌如何，很大程度上是由小干部决定的。小干部对班集体有着"以点带面"和"以面带面"的作用，我称他们是"班主任的左右手”。所以唯有慎重地选拔和培养干部队伍，班主任工作才能逐渐从繁重走向简单与轻松。

　　当选的干部应具有较强的号召力和自我管理能力。干部队伍的组建不能仅仅作为一种形式存在，班主任必须精心培养：其一，要大力表扬干部优点，宣传他们的先进事迹，帮助小干部树立威信；其二，在鼓励干部大胆工作，指点他们工作方法的同时，要更严格要求干部个人在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即"以点带面"；其三，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即"以面带面"。

　　四、以强化常规训练带动教育教学工作。

　　良好的常规是进行正常的学习和生活的保障，一个学生调皮捣蛋、不合常规的举动往往会使一堂好课留下遗憾，使整个集体活动宣告失败，甚至使全班努力争取的荣誉付诸东流，直接影响到班集体的利益。因此，要扎实有效地加强一个学生的常规训练。训练的内容包括《中学生守则》和《中学生日常行为规范》要求的常规、课堂常规、集会和出操常规、卫生常规、劳动常规、参观常规以及路队常规等等诸多方面。训练可以通过集体或个人、单项强化或全面优化相结合的方式进行（根据具体情况选择），务必使每个学生具有"服从集体，服从命令"的思想，具有自我约束力，形成习惯，保证整个班集体随时表现出"活而不乱，严而不死"的良好班风班貌。

　　五、建立教学评比，培养集体精神

　　建立教学评比活动。我采用四个小组列表进行评比，在学生中提出“人人要对集体负责”的口号。为了鼓励先进鞭策后进，我在班级中经常开展“这样做得对不对”“应该怎么做”等的讨论。在评比中，个人表现好坏全记在具体的“账”上，使集体的荣誉与每个人的表现紧密结合在一起。每学期期中举行一次作业展览，班干部按标准给每位同学打分，再按小组总分进行评比。差的同学感

　　到影响集体有压力，使压力变成集体和个人的动力。评比后，小组里个别作业差的同学，每天都有人督促和帮助他。到期末作业展览时，全班作业的质量都有明显的提高。

　　学生时代有集体责任感，长大了才会逐渐产生对国家、对民族的责任感，才会形成热爱党、热爱人民，热爱社会主义祖国的情感。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾说过：“集体负责精神使个人高尚起来。”积极开展集体活动，培养学生的集体负责精神，这对提高学生整体素质有重要意义。

　　六、发现好人好事，及时予以表扬

　　我用喜闻乐见的形式，在班级设有表扬栏、学习原地、阅览角，家里班级日记，小组日记，光荣榜等。定期进行学习、纪律、卫生，劳动等评比，树正气。发现好人好事，让班干部等级，在班队会课上进行表扬，增强他们的自信心。我还以班词“团结，奋进，诚实，活泼”，激励每一个同学，让全班同学牢牢记着我说过的话，团结的集体，奋上的情操，诚实的精神，活泼的气氛。我们全班同学是这样说的，也是这样做的。哪个同学有困难了，全班同学伸出友谊之手支持，帮助；哪个同学得奖那，全班同学为他高兴。我们时常说：团结就是力量。在大家共同努力下，我班被评为“市先进班集体“，每个同学都感到无尚光荣和自豪。

　　诚然，在我国的班级授课制度下，在教育学生"学会生存，学会学习，学会关心，学会做事，学会生活"的过程中，班主任工作的内容是复杂的，任务是繁重的。但是，只要我们真诚地捧着一颗"爱心"，加深理论修养，在实践中不断完善自己，形成系统科学的工作方法，是完全能够干得非常出色而游刃有

　　余的。

　　9月10日下午，参加了汽车与交通学院的教师代表座谈会，这也是学院成立以来第一次在教师节举办这类座谈会。会上大家都充分肯定了学院这些年来取得的成绩，我也谈了自己的看法。为便于表述，我把当时的发言要点和自己的思考进行了整理。

　　当了很多年大学教师，我一直认为两点，一是“大学的根本任务是培养学生”，二是“考上我们学校的学生都是好学生”。

　　我不否认大学还有其他的功能，但是，如果偏离了培养学生这一基本功能、如果因为其他功能而冲淡了培养学生这一基本功能，都是错误的。学校最大的成果就是学生。

　　多年以来，我们在很多省市都是一本分数线招生，可以说，进来的学生都是好学生，为什么总会有学生出现问题？这当然可以找出各种各样的原因，但是，既然问题出在我们这个环节，就说明我们这个环节存在问题。

　　很多时候，我也设身处地的想，新入学的学生都是刚刚高中毕业，第一次离开家乡，面对的是完全陌生的环境、陌生的老师、陌生的同学、陌生的生活方式、陌生的学习方式，随后还要面临考研、就业、走向社会等等，自然会遇到各种各样的问题。可是，遇到这些问题，能够向谁说呢？向谁寻求帮助呢？经常有学生出现心理、精神方面的问题甚至自杀，那么，又有多少老师能够真正的了解这些学生、走进（这里，我用的是“走进”，而不是“走近”。因为“走近”是距离上的，“走进”是心理上的。）这些学生，给予这些学生切实的帮助呢？又有多少人能够体会到学生在这期间的孤独无助的感觉呢？

　　没有，很多时候，只能是靠学生自己化解。

　　以前，也经常有学生遇到问题向我反映，我也通过谈话、聊天、短信、电话、写信等方式提供力所能及的帮助。一直到这个暑假，还有学生主动找到我，当面聊了关于学习、关于个人发展等方面的问题。昨天（9月9日）还有一个今年考上外校研究生的毕业生来看我，和我聊刚刚进入研究生学习的困惑。

　　每次交流，学生一方面说受益匪浅，另一方面是感激不尽。

　　这说明什么？说明学生需要这样的交流，说明我们和学生这样的交流太少了。我们总是习惯于说，“大学生都是成年人了，自己的问题自己解决。”。这句话，可以做为对学生的引导和激励，但不应该成为不关心学生的托词。毕竟，他们还是学生。

　　我说这些，不是标榜我多么关心学生，说实话，我关心的也是很不到位。

　　我是在想，为什么我们这方面的工作做得这么少。

　　根本原因在于，我们只是口头上把学生培养放在重要位置，实际上并没有相应的制度保障，甚至，所制定的制度是背道而驰的。

　　现在每个学校都在对教师进行考评，但是，考评的依据是什么呢？科研项目、科研经费、科研论文，唯一和教学有点儿关系的考评指标是讲课效果。没有一个指标是和关心学生有关。

　　对教师工作也在实行量化，直接和收入挂钩，但是，老师对同学的关心根本无法体现。

　　我并不是为自己鸣不平，而是说，制度具有很强的导向作用。现有的制度就根本没有把学生培养放在应有的位置，所以，导致很多老师也不会把关心学生放在应有的位置。

　　我曾经在qq空间上说过，“制度是第一生产力”。这不是和邓大人唱反调，而是自己的切身感悟。因为任何管理理念、任何管理方式都是通过具体的制度来实现的，也是通过制度来保障的。（有老师说，有制度不执行，也不会有效果啊。我说，有制度不执行，本身就说明制度设计存在问题。）好的制度可以让人积极向上、心情舒畅；不好的制度可以让人不思进取、萎靡不振。好的制度可以让好人扬眉吐气，甚至让坏人变为好人；不好的制度可以让坏人肆无忌惮，甚至让好人变成坏人。

　　我们总是说，教师是一个良心活，这话没错。但是，不能总是让老师仅凭良心干活。作为管理者，应该从制度层面、管理层面多加考虑，充分利用制度的导向作用，让有良心的老师理直气壮，让没良心的老师反躬自省。

　　尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：

　　大家好！

　　在这辞旧迎新的时刻，我们喜气洋洋、欢聚一堂，共度佳节。在此我真诚地祝愿大家新年快乐，同时，我想借此机会，向曾经在工作中给予我支持和关心的领导、同事们致以衷心的感谢！也向支持我们部门的领导和员工们表示最深厚的谢意！

　　我叫XX，现是针剂车间一名现场质量管理员。这些年在领导的亲切关怀和同志的精心帮助与指导下，刻苦努力、勤奋工作，从每件小事做起，从点点滴滴积累，在平凡的工作岗位上默默地奉献着。

　　从xx年7月份担任现场QA到现在，因公司的产销形势不断变化，生产需要每天工作10小时以上，从事的工作是全车间最关键而又最平凡的前后几道工序。如粗洗工序，在所有人看来，它非常简单，实际并非如此。生产时间长，环境条件差，劳动强度大，过滤系统经常出现过滤不畅的现象，有时一天就要更换10多次滤棒，更换一次最少用30分钟，因此该工序每天工作不低于13小时。这种耗时费力的工作，导致人员频繁流动，看到这种情况，作为一名现场质监人员我心里十分着急，甚至寝食难安。如何改变这种随时可能影响质量的现状？经过反复思考与观察，并在叶总的带动和员工的努力配合下，终于对现有的加酸洗瓶机的过滤系统改造成功，并且还避免了许多质量隐患，解决了几年来一直因该工序不能正常运行的难题，同时减少了滤棒使用量及更换频次，也为公司在节能降耗方面尽了自己一点微薄之力。

　　其次是在灯检工序的可见异物控制方面。随着公司产销量加大，以及国家标准要求的提高、客户要求的苛刻，加之原有灯检工序管理不够完善，导致灯检监控工作几乎从零做起。开始许多员工不理解、不支持，但为了患者的用药安全，我顶着来自各方面的压力，坚持公司的质量管理理念，纠正操作方法，加大抽检力度，以确保合格的产品顺利进入市场。有时一个小样要返工6-7次，这给灯检工序员工带来较大的工作压力。看到她们每天工作10小时以上，眼睛酸了困了，揉一揉，继续工作，真有些不忍心。但为了公司产品不被市场淘汰，减少因可见异物的退货返工，以及公司的长久发展，作为一名质监人员我不得不严格把好每批药品质量关。最终，我们用实际行动带动灯检员工共同付出百倍的努力，使公司在库产品灯检合格率达到98%左右。通过市场反馈，退货率大大降低，所有这些取得的成绩与公司将药品质量放在第一位的管理理念和各级领导的大力支持及每位员工的积极配合、努力是密不可分的。

　　以上这些小小成绩虽不足挂齿，但我认为一个人不论从事什么工作，都要一丝不苟、兢兢业业，要善于学习、勤于思考、善于总结、敢于创新。为此，我决心从自身工作的实际出发，全身心地投入，坚定信心，面对任何困难和挑战都不会改变作为一名质监人员严谨的工作态度、认真的工作作风，我相信公司交予的这份工作一定可以做得更好，同时也希望大家继续给予我大力支持。

　　同事们，20xx年是充满希望也是收获的一年，我们要秉承公司的“正气、学习、创新、进步”的理念，我们一起忠实的履行自己神圣职责，勇敢地承担起公司赋予我们的责任，团结一心，以饱满的热情、十足的干劲和务实的作风，迎接新的挑战，共创天圣XX的再一个辉煌。让我们共同祝愿天圣XX日新月异、蒸蒸日上，也祝愿各位领导及全体同仁们在新的一年里工作顺利，身体健康、合家幸福、万事如意！

　　谢谢大家！

篇五：座谈会培训班发言稿

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　　座谈会发言稿范文四篇

　　【篇一】座谈会沙泰吕范文

　　企业是一个舞台，也是一个熔炉。她给年轻人提供了一个展示自己平台的同时也在慢慢地在熔炉中得到锤炼和改变。我们也都应该去感谢企业，是她养育了我们，给了我们每个人不断茁壮锻炼和成长的`机会，给了我们人生的精彩和绚烂。在单位我一直从事的是基层共青团党员干部的工作，和年轻人接触的也比较多。我想结合自身的工作和工作中遇到的实际问题谈下自己的看法。

　　首先，就是对团组织科研工作工作的认识风险问题。很多人认为作为企业单位，团组织工作可有可无，无关紧要，只要安下心来搞好上市公司的经济效益就金融企业可以了。其实，我认为这种观点是很不正确的。农村基层肩负着对青年意识形态培育、精神以及在生活中的改造等重担。得力助手共青团还是党的得力助手和后备军。我们下属单位是施工单位，施工面广、人员也比较分散，平时的共青团工作的开展难度较大，但是我们对团组织的工作十分重视。

　　作为公司共青团组织工作的负责人，为使共青团的指导思想贯彻到团员青年每有位团员青年心中，我常常深入班组和施工现场，倾听青年职工的意见和心声，了解他们的生活习惯情况。用开展各种活动的形式去十分积极调动他们的积极性。比如我们单位就曾组织广泛开展我为贫困户送温暖和奉献在工地，建功在离退休等活动，个性化这些活动多样化了青年的生活内容，收到了良好的效果。下一步，我们公司拟借助一大批青年志愿者这一青年群体的力量，通过开展户外以及娱乐等活动带动进行青年不断进步。

　　再者，企业是青年发展的土壤，金融机构的发展青年直接关系到青年的成长。反过来，青年的成长也会影响和制约着企业的发展，尤其是青年人才的流失，势必会对企业诱发一定的损失。举个简单的例

　　子，我们单位xx年从高校招收了8名工程运营管理和技术人员，他们沙莱县大学生。

　　但是到现在他们已已经有三个离开了单位，究其原因，我想有以下几点：第他们刚刚毕业，还没有良好的心理素质和适应能力，也假如是他们觉得危急情况现实和想象中的情况差距过大。第他们没有做好自己的职业规划，一味地想急于求成。急功尽利。第企业关怀不够，企业没有尽快地其他工作做好青年职工的工作。针对以上问题我有如下建议：

　　（1）、优秀青年职工要自己准确定位，从基层做起，从最简单的做起，不能好高骛远，自以为是。

　　（2）、要着力长远，自己做好职业规划。职业规划是每个对自己将来职业以及发展方向、各个选项源文件等方面的总体计划。如果观众们大家都有一个准确的职业规划了，平时教育工作就有了目标，就有了动力，就会做到头脑清晰，就会知道劲往何处以使。要充分认识自身和企业的关系，不能处处斤斤计较，要养成乐于奉献的精神，作为企业的一分子，要发挥作用自己的光和热，充分同时实现自己的人生价值。

　　（3）、企业应该多多少年儿童关心青年职工，及时疏通他们的心里纠结，积极推动优秀青年职工自身也要培养乐观积极的心态，不怕困难，迎难而上。

　　另外，公司还存在着一些问题，例如：个人职工安全意识有待提高、执行力不够强、惯于常规没有创新意识等现象。对于以上问题，青年员工职工应该有个清醒的认识，处处、时时严格要求自己，加强自身执行力建设项目，培养用于创新、敢于创新的能力。青春是一团火，要尽量释放自己的能量与激—情，展现青春的无穷的风采，把自己的爱企之心和奉献之情发扬光大企业，与企业同呼吸、共命运，与企业一共成长，创造共同的美好明天，顺利实现自身的人生价值目标。

　　【篇二】座谈会发言稿范文

　　各位晚上好。

　　很高兴能在这里认识各位。本来我们准备在去年年底就召开一个干部家属座谈会，由于工作比较忙，就推后到今天晚上才开。期间有部份同志认为工作太忙了，没有时间开硬是就算了，但我还是坚持要挤出时间，让大家聚一聚，谈谈心，聊聊天，交流一下思想，融洽一下感情。借这个机会，我想用在这里表达三个意思。

　　第一，感谢和敬意。我们中央组织部干部对事业对工作的投入要比一般愈单位的同志倾注更多的精力和时间，这就意味着他们对家庭的付出和对你们的照顾要比一般同志愈养育少，因而你们对家庭承担的责任比一般女性更多。另外，你们这个年龄的人则，都是上有父母，还是双方的父母，下有子女。在家里，对父母而言，你们是好女儿;对孩子来讲，你们是好母亲;对丈夫来讲，又是贤妻、贤内助。同时，据我所知，你们大部份是大多数本单位的骨干，自己的本职工作也干得很出色，很好事业地处理了自己的事业和家庭的关系，为配偶为家庭和社会做出了不可替代的。你们有些民主人士的单位不好，甚至下岗在家，没有工作，但你们没有因为自己是组织部干部的家属就提出非份的要求，甘居幕后，默默无闻，无私奉献。从这一点来讲，我们要向每一位家属表示崇高的敬意和诚挚的感谢。

　　第二，我也想告诉各位，你们的赞颂是非常值得的。组织部是党员、干部和知识分子的外公。理所当然，组织部的但要干部就要成为党员、干部和工人阶级当中的标兵。我到新宁来的一年多，感觉到我们组织部干部的政治素质都很高，工作战斗能力和敬业精神非常明显都很强，工作都很努力。去年，我们获得了县双文明考核的二等奖，综合排名在我市上升到第五位，创建了政法机关，受到了市委的表彰。尤其是通过以“公道正派”为主题的树组工干部形象活动，我们对组工干部提出了“五多五少”行为规范(多学习、少打牌，多……)，禁酒令并出台了财政年度中餐禁酒令，既保护了干部的面部，又树立了组工干部的个人风格。《十五的月亮》有一句歌词，“军功章里，有

　　你的一半，也有我的一半”。当然，这些成绩的取得，都是因为有你们这些优秀家属无私的支持和奉献，你们的劳动支持、鼓励了他们，使他们在岗位上发挥出更大的作用。所以说，大家的奉献是值得一提的，回报是高尚的、巨大的。

　　第三，对各位寄托厚重的希望。刚才肯定和感谢的话说了不少，大家也虽然付出了很多，但不管过去受了苦和累、是否有些怨言，希望今后还要继续大力支持乱伦血亲的工作，关爱他们的健康。xx大提出党团了加强党的执政能力建设的目标，全面开展保持先进性教育活动，组织部的工作会越来越重，诸位的配偶会承担部分更重的任务，这也意味着在座的诸位要付出更多的劳动，承担比过去更重的家庭和社会责任，希望大家继续做好贤内助。同时，我还要拜托各位在廉洁自律上帮助配偶把好关，做好“廉内助”，帮助和支持自己的家庭成员做一个“公道正派”的组工干部。

　　总之，既表感谢，又示敬意，更希望大家能一如既往地、甚至是更多地进行无私愈的奉献，用更大支持激励你们的配偶在自己岗位上把工作做好。最后，请在座的各位家属各位畅所欲言，讲讲你们的体会领略，说说你们的际遇，特别欢迎各位对我们的工作提出意见和建议。谢谢大家!

　　【篇三】座谈会发言稿范文

　　大家好!

　　我xx支行的xxx，是去年年底刚进行的新管理人员。在这里组织工作首先要感谢领导给我这个机会，让我代表即新员工发言。

　　记得有位哲人曾经说过:“青年时种下什么，老年时就能收获什么”，对于刚进行的我们来说，这句话更是意味深远。下面我谈下自己的两点感想:

　　扎根于农合行这片沃土，见识成长的喜悦和激情

　　在进农合行短短十个月不到的时间时间里，虽然我三十年人生经历中成长最快经历的阶段。在这里，我深刻感受到农合行为每个员工提供发展的平台是多么宽广，感受到了大家庭的温暖与真挚。也记得刚进行时的忐忑不安，因为自的非科班出身的我学起业务来肯定比专业对口认为新员工慢，不甘人后的个性使我怕对此担心不已，跟在师父后面仔细地记录临柜的口令，每个步骤就记得清清楚楚，惧怕自己疏漏任何一个环节。而师父细看我战战兢兢的样子，总会安慰我，并且会开导地重复好几遍，直到我记全为止。就这样在师父不厌其烦地指导之下，我很快熟悉了储蓄业务。并且，党政和同事们的信任让我在进行半个月后独立临柜了。这使我很快进入了角色，觉得自己就是这儿不可或缺的一份子，每天都斗志昂扬地投入到繁忙的工作中去。男人味农合行就是有这样的女人味让我有主人翁的心理认同。

　　在进行其后的每时每刻，我虽然能从领导和同事们身上感受到“以客户为中心”的服务原则。原以为银行的工作轻松，但进股份制银行不久我就发现，为了客户推延下班、周末加班是常有的事。领导和同事们身上的奉献精神让我懂得了他们是商家为了兑现对客户的承诺，为了恪守银行的信誉和担当助推经济发展的责任。在这种人文精神的感染下，我也懂得了奉献，在这个过程中，我发现行善也是一种快乐。因为这样的奉献让我干一行而爱一行，爱一行而专一行，也因此能出去更融洽地融入到了这个团队中去。融入这样的企业文化，生根于这样的大家庭，本身就是第二种成长。

　　在这个大家庭，员工们如同家庭成员般温馨和谐。在迎新晚会、跳绳爬山等活动中，我每次都能感受到同事间每天团结友爱的氛围。在辩论比赛、舞蹈比赛的备战过程中，我无时不在体味感受同事们积极进取的精神。在邮储银行行这块沃土上，我正在欢快地发芽，茁壮地成长;在这个平台上，工作带给我莫大的快乐与激情，而这个快乐与激情将为我插上腾飞的翅膀。

　　精耕细作于农合行这片沃土，收获不平凡的心路历程

　　收获来源于辛勤的耕耘，耕耘从不问春夏与秋冬，从不管严寒与盛夏，这是我在农合过往行人身上看到和学到的。面对广告主客户的微笑从不因重复操作而省略，服务客户的心愿从不因日积月累的辛劳而褪色想客户所想是农合行人的原则，支持三农是信用社行人的行人宗旨。我也时常在思考，我要在农合行这样一片沃土上如何耕耘，如何成长，如何沿着老一辈农合行人缔造的脚印续写辉煌?

　　我想我只有把颗自己当成一颗种子，投身扎根于农合行这片沃土中生机勃勃。如果我们把国有银行的成长当成自己的责任，那么在股份制银行成长的同时，我们也会获得内生性和提升;如果我们能积极认真和地对待银行的每项事务、每位客户，那么我们的努力将不懈推动股份制银行的成长，我们也将因此同时实现人生价值，作出以下每颗种子成长后的转型期贡献，告捷不平凡的人生。

　　而作为新员工，特别是刚开始临柜的我们，学好技术、熟练业务是我们必须夯实的基础;热情地喜迎每一个早晨，热心地接待每一位客户是我们内心的的信念;切实加强自己的本职工作，踏实极差地走不好每一步就是一分辛勤的耕耘，一分成长的收获。

　　作为青年的我们，富有激情、充满信念，是农合行爽口的血液，建设农合行美好的明天是我们义不容辞的责任;我们积极奋进、永不懈怠，像老一辈农合行人平凡坚守着平凡的岗位和这不一样的事业，声名远播延续农合行人的光辉传统是我们引以为傲、矢志不移的目标。

　　作为东台行的一员，我们一团和气始终与农合蔗茅同呼吸共命运，我相信我们每一个农合行人的进步都会推动银行的成长，每一个农合行人的努力都会为银行的进步增添一份力量，老一辈工行农业银行行人的行动已经证明，银行资产价值的成长让他们实现了自身价值，因为他们主动承担了银行发展城商行中所需要承担的责任，在追求自身进步的同时也积极推动了银行的成长，也就有了农合行灿烂的今天，而我们的努力将决定农合行的明天。

　　xx农村合作银行，这里是我们的家，这里是青春我们书写青春的画布，这里是我们发光发热的舞台，这里是我们为后半生之终生奋斗的战场!作为即新员工的我们，我们更青春以实际行动证明我们书写将的青春活力和我们勇于承担责任的爱行之心。

　　谢谢大家!

　　【篇四】座谈会发言稿范文

　　各位领导、各位同事:

　　大家上午好，很荣幸能够在那里三名和大家分享作为一名共青团员的光荣与自豪!同时，也十分感谢领导对我们的关心和重视，给我这个难得的机会，让我与大家一齐学习、交流。

　　不知不觉来镇上工作也已半年了，在这半年的日子边上，我时刻谨记自己是一名共青团员，时刻用共青团员的来严格要求自己，勤奋学习，努力工作。透过半年多的此项工作和学习经历，我在基层、在农村学到了很多书柜上学不到的知识，教师不断的探索实践中慢慢完成了从在到农村基层工作者的主角转变，同时也在精神上慢慢适应了农村的社交生活，并学会了怎样去做一位基层工作者，我深知要做好这个主角不是件没有容易事，但我坚信只要自己肯干、肯吃苦，就必须会有快乐、有收获。

　　作为基层工作者，尤其是一名年轻的基层工作者，只有融入农村，融入农民，才能打开星星点点新天地。我在农村出生、在农村长大，但由于一向在外上学，只不过对农村是陌生的、无知的。但我明白只有深入农村、贫农了解农民能否做好基层工作。

　　作为一名基层工作人员，我指出务必要端正态度，树立为人民产品与服务的思想，珍爱自己的名誉和前途，守住清贫，耐得寂寞，清清白白做人，坦坦荡荡做事，持续健康的心态，心无杂念的提供服务基层群众，主动领略到把自己融入农村这个大些熔炉。半年来，我用心主动进农家门、摸农家、知农家情，大大加深了我和村民的距离，使我更加了解了真实认识的农村、真正的农民。工作半年来，透过工作和实践的锤炼，我深知作为一名基层工作者要善于学习，不错过任何一个学习的机会。农村基层工作千头万绪，复杂而又繁琐，如果没有一个好学的心态，好学的精神，是很难开展好工作的。我刚开始接触包村时，对如何与村干部建立联系，如何更好地将村民与政府紧密的联系在一齐，如何更好的理解工作资料等等都一筹莫展，就极其谈不上去开展了工作了。但是慢慢跟着管区领导以及管市内有经验的老干部，跑了十多次，请教了无数次，也就慢慢学会了。

　　工作半年来，我时常告诫自己，只有经常反思，经常总结，并不断的问自己，我要在基层干些什么，我基层又能收获什么等等一系列的问题。只有这样不断询问自己，反思自己，总结自己，才能使我去深入田间地头了解民情，才能使我去勤奋学习，服务群众，才能使我在基层相关服务中增强本领，赢得机遇，获得升华，实现人生的价值。

　　总之，作为一名基层工作者，个性是一名青年团员基层干部，我们就就应把农村基层作为学习进步的平台，扎扎实实工作，勤勤恳恳做人，孜孜不倦学习，在磨炼中所积蓄能量，在奉献中赢得加分，从而让自己的理想，自己的价值在基层这个大舞台上熠熠生辉。在今后的工作中我将继续刻苦学习、勤奋实践、埋头苦干、开拓进取、大胆工作、干事创业!做到无愧于领导的信任、无愧于自己的工作!

　　以上发言仅是个人不成熟的初浅意见，如有不当之处，恳请大家批评指正，谢谢大家。

篇六：座谈会培训班发言稿

tle>2021年在年轻干部培训班座谈会上的讲话-百度文库

　　2021年在年轻干部培训班座谈会上的讲话

　　____年在年轻干部培训班座谈会上的讲话提纲

　　年轻干部成长要做到四个学会。首先，要认识到干部成长不是职位的提升而是能力的成长，是道德品质的提升。重点要做到四个学会。

　　一是学会解剖自己。也就是学会了解自己，保持良好心态。当你选择去了解自己，整理好自己的心态，那么你自然会被人关注，因为你的心态会给人带来快乐跟希望，可以让更多的人明白其中的含义与道理。要学会放正自己的心态，不要去嘲笑别人，不要去无怨唾骂别人，不要鄙夷别人；不要炫耀自己，不要吹称自己，不要看不起自己，更不要堕落自己。学会尊重，学会忍让，学会看人，只有把人做好了，我们开展工作才能做到事半功倍。

　　二是学会知行合一。当前年轻干部学历都比较高，谈起工作头头是道，但很多存在知而不行的情况，主要表现为理论通达、行动迟滞。什么都知道，但缺少执行的能力；什么都清楚，但缺乏担当的魄力；什么都明白，但缺失坚守的定力，秀才不出门，知全行难无作为。行政工作不是一个纸上谈兵、坐而论道的沙龙，一项工作的成功完成，必然是科学决策、合力承担、共同努力的结果，只说不练是没有成果的。同时作为年轻干部，更要做到勇者无畏、行者无疆。要善于总结工作规律，在知的范围内努力做优做精；勇于创新思路，在未知的范畴内努力推进发展推陈出新；敢于突破定式局限，在科学观念的指导下革故鼎新知难而进。

　　三是学会识人用人。《诗经》中曰：得人者兴，失人者崩。现在我们一些年轻干部在做具体工作上大部分都没有太大问题，但普遍缺乏管理能力，也就是识人用人的能力。因此，在工作中我们要有意识的锻炼我们识人用人的能力。要懂得辩证识人、科学用人。识人是用人的基础，用人是识人的目的。用人必先识人，知人方能善任。辨识人才，是领导者和管理者必须具备的基本条件，也是一项领导者和管理者必须要做的首要工作。君子用人如器，各取所长。必须要会善用人。识人用人，是年轻干部成长中必须具备的基本素质。

　　四是学会推辞拒绝。古往今来，因不会拒绝而放纵自我，抵挡不住权、利、名、色的诱惑，越界而违纪违法最终陷入万劫不复之地者，所在多有。古人说：

　　财聚万贯何所用，大限来时作纸钱。曾有腐败分子作《长恨曲》云：人亡家破羁樊笼，名利权位顿成空。夜阑秋深寒露重，高垣铁网月明中。但愿长醉不再醒，人生长恨水长东。言犹在耳，难道不令人警醒吗?学会拒绝，往往能成就人的一生。客观来讲当前年轻干部工作生活中充满诱惑的东西很多，只有果敢决断，明智拒绝，才能免于烦恼乃至伤害。相反，面临诱惑，如果你意志懈怠，埋怨平凡，渴望发达，尽情享受，照单全收，不仅会对身心造成伤害，而且会抛掷时光，追悔莫及。人应该追求和享受生活的美好，但须有度。有所弃，才能有所得。只有懂得拒绝，学会拒绝，我们才能拥有精神上的自由天空，从而坚定理想信念，把握好自己的人生之舟。

篇七：座谈会培训班发言稿

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　　在系统教育培训工作座谈会上的讲话3篇

　　在系统教育培训工作座谈会上的讲话第1篇

　　根据去年１２月省局四明湖学习会的有关精神，整个质量技术监督系统下一步将要进一步深化改革，全力谱写我省质量技术监督事业的新篇章。系统的教育这一块工作相当重要，但同样也迫切需要深化改革。我觉得教育培训工作改革的总体要求是：思路放开，多头出击，立足本系统，面向全社会。简单地说，就是我们能够想到的、可以做到的培训项目，都应该挖掘出来并积极地开展起来。刚才，各位同志的建议都很好，点出了系统教育培训工作及培训中心发展中的问题。下面，我就这一问题简单地谈三点意见：

　　一是要深化改革，努力开拓教育培训工作新局面。深化改革首先要转换经营机制。培训中心要实行培训项目承包，项目积累的盈余可以按适当的比例进行分成，同时要切实提高工作效率，改变以往办班时大家一起上，造成人力资源浪费的现象。一般而言，办一个班只需２到３人即可，也就是同时可开展多个培训班，然后每个班由２到３个人具体承包。承包办班的盈余可以按事业发展、集体提留、个人提成细化分成。这样，集体既有发展金，个人又有更高的积极性。采用类似企业承包经营机制，将大大激发个人的工作积极性。其次，关于培训场地的问题，建议培训中心可以考虑与文艺大厦协商谈判，搞大厦经营权承包，以解决培训场地的燃眉之急。在这一点上，要想办法放开思路，积极谋求发展。编码中心及杂志社引进负债经营的理念，已渗透到实际工作当中，在场地投入方面取得成功的经验值得参考。第三，培训中心的员工要树立良好的精神状态，要改变以往那种＂等、靠、要＂的依赖思想，不要一有困难就想到局里，而要以主人翁的姿态去迎接挑战。

　　二是要寻求多方支持配合，扩大培训工作业务面。我希望在座的各位及全系统能够多支持配合培训中心的各项工作。培训工作要归口，归口到人事处及培训中心，各处室不得独自行使；宣传工作归口局办公室，对外联系必须由唐全东副局长把关批准。如果处室擅自对外经营，一律按违纪论处，绝不手软。１月３日召开的局党委会已经决定：只有技术机构可以对外签订服务协议（合同），行政机关各处（科）室不得与企业签订服务协议（合同），如有违反者，同样也以违纪论处。培训中心也要注意同局机关处室的协调沟通，建立合作关系，制定利1益分成细则。但该利益分成，只能作为各处室日常的公务招待费，而不能进行二次分配，进入个人的腰包。

　　三是要解放思想，加强教师队伍建设。教育培训工作要甩开思想包袱，进一步解放思想，加强队伍建设。尤其是在聘用高质量的教师、讲师薪金上能有所侧重倾斜，留住具有真才实学，业务上拿得起优秀教师、讲师。只要值，该花得钱就要花，用高薪来壮大高质量教师的队伍。前段时间，工商联曾聘请我国著名经济学家到杭州举办讲座，这就是高薪聘请专家举办讲座的一个成功例子，值得我们去借签学习。在培训队伍建设中，职业道德建设也同样不容忽视，要努力提高员工的职业道德，树立良好的形象。省局在中心班子配备上也有不足之处，局党委会已决定把健全培训中心领导班子的工作排上议事日程。我相信，只要解放思想，理清思路，健全中心领导班子，我省的教育培训工作一定能够开创新的局面

　　在系统教育培训工作座谈会上的讲话第2篇

　　官山镇幼儿园

　　近日，官山镇中心幼儿园全体教师举行了专题学习会，认真学习了市委周铁根书记在教育座谈会上讲话精神，中心幼儿园杜园长主持专题学习会。

　　会议指出，要对照有关规定，对照整改问题，及时整改，绝不放过；要敢于担当，守职尽责，切实起到模范带头作用，在提高幼儿保教质量上下功夫；要狠抓教师队伍师德师风建设，促进教师个人专业成长。

　　桃园镇中心小学

　　近日，桃园镇中心小学召开贯彻市委教育工作座谈会精神专题学习会，全镇各小学、幼儿园教干30人参加会议。会议系统学习了周书记教育工作座谈会讲话内容；分组讨论并交流了各校下一步工作思路；校长田礼明同志对贯彻落实周书记讲话精神进行部署。

　　田校长提出，全体党员教干要深刻学习领会周书记对教育发展的整体判断及对广大教育工作者的殷切期盼；学校要深刻学习领会周书记对教育改革创新的多重要求；教师要深刻学习领会周书记推动复杂工作的情怀担当。

　　在系统教育培训工作座谈会上的讲话第3篇

　　3月12日，全省经信系统教育培训工作座谈会在长沙召开。会议回顾总结

　　了20xx年的工作，研究部署20xx年的任务，并围绕如何服务工业经济发展大局、创新教育培训工作机制这一中心议题展开了热烈的讨论。省经信委黄东红副主任出席会议并讲话，省中小企业局黄学工局长主持会议，各市州经（工）信委、省直有关行管办、湖南信息职业技术学院、省中小企业服务中心等单位的相关负责人共45人参加了会议。

　　黄东红副主任在讲话中充分肯定了20xx年全系统教育培训工作所取得的成绩，并对20xx年工作提出了3点意见：一是要进一步提高对教育培训工作重要性的认识。他指出，随着社会和经济的发展，人力资源匮乏已成为制约企业发展的第一大阻碍。在调整产业结构、实现转型升级的新形势下，加强教育培训工作、加快人才队伍建设具有十分重要的意义。二是要整合社会各种资源，调动社会各方面的积极性。要充分发挥高等院校、培训机构、专业协会的作用，以工业园区为重点、以网络平台为手段，进一步加大教育培训工作的力度。三是要突出工作重点，形成行业特色。要突出抓好本系统机关干部、企业家和技能型人才3个重点的培训工作，加强校企业合作，加大投入力度，努力开创我省职工教育培训工作的新局面。

　　省经信委教育培训处韩少君处长对20xx年全系统教育培训工作作了全面总结，并安排部署了20xx年的相关工作；人事处王璞处长就人才培养、职称评审、机构改革等事项作了专门发言。与会代表结合各自实际交流了各单位开展教育培训工作的经验和体会。

篇八：座谈会培训班发言稿

tle>培训交流会发言稿-百度文库

　　培训交流会发言稿

　　【篇一：培训班交流发言材料】

　　培训班交流发言材料

　　尊敬的各位领导、各位老师、同学们：

　　在省局领导的高度重视、人事处及各部门的精心组织下，我有幸参加了本次全省县（市、区）局局长培训班。这次培训时间虽然短暂，但我受益颇丰，在政治理论、业务知识、领导艺术、党性修养、政策水平、组织能力等各方面，都有了显著的提高。下面，我将本次的学习情况向在座领导、老师和同学们进行汇报，不妥之处，敬请指正:对于我个人而言，此次培训班非常有意义，也非常必要。做为一名基层县局负责人，在日常工作中多忙于事务性工作，缺乏系统地理论提升。这次能够坐回课堂里进行再次充电和提高，不但拓宽了视野，增长了知识，更培养了前瞻性思维，提高了解决实际问题的能力。参训以来，我十分珍惜宝贵的学习机会，认真执行各项规定，严格遵守培训班纪律，共听取了专题讲座和报告场（次），参加学员讨论次，并积极与各参训学员进行交流，分享学习心得，努力提高了综合素质。

　　我深深地体会到：每一堂课、每一次讲座都是专家和领导多年的积淀与实践经验的结晶，每一回气氛热烈的专题研讨、小组交流，都记载着学员们对所学理论以及实际工作深深地思考。各位授课专家、领导水平高超，信息量大，极大的开拓了我们学员的思路，课程安排内容充实，组织严密，特色鲜明，形式多样，真学实练，成果丰富。达到了学有所获、学有所成、学有所用的目的。

　　通过这次培训学习，我取得了以下五个方面的收获：一是更加认真细致的研读了十八大报告精神，丰富了理论素养；二是增强了党性锻炼，提高了政治素质；三是理清了发展思路，明确了下一步工作开展的思路；四是开阔了眼界，提升了战略思维能力；五是进一步增进了兄弟县、市、区局的友谊，为今后工作的开展积累了宝贵的社会资源。

　　感谢各级领导和各部门的关心，感谢各位导师的认真付出和悉心授业，更要感谢省局能够为我们搭建这样的加强学习和增进友谊的平台。在今后的工作中，我将认真贯彻此次学到的新知识，秉承“真干事、干真事；大干事、干大事”的工作理念，促进工商建设的新发展，为推进工商事业的和谐健康发展、促进地区经济又好又快发展贡献自己的全部力量。

　　最后，祝大家工作顺利，合家欢乐，万事如意。

　　【篇二：培训工作经验交流发言稿】

　　创新培训理念

　　促进青年成材

　　尊敬的各位领导、各位同事：

　　大家好！很高兴能有这个机会，在这里和大家交流一下变电检修工区在人才培养方面取得的经验和成果。

　　近几年来，变电检修工区在各级领导的关怀下，在兄弟单位的帮助下，在工区全体员工的努力下，实现了长周期的安全生产，圆满完成了武威电网检修维护的各项任务，同时培养出了一大批优秀的技术人才，并荣获了省公司和公司的多项荣誉，在此，我代表工区全体职工对给予我们帮助的公司领导、兄弟单位表示衷心的感谢。

　　如何在变电检修工区生产任务异常繁重的情况下，行之有效地开展好职工的教育培训工作，一直是我们开展培训工作的核心。以往，工区在对职工的培训中，主要是选择生产任务相对较少的时机，采用集中学习的方式进行培训。然而，作为一线生产工区，由于近几年电网建设明显加快，设备维护任务日益繁重，人员学习培训和工区生产任务常常发生冲突，使全工区的培训工作一度受到制约。

　　开展培训工作是一个持续的过程，它不只是做几道题、听几节技术讲课、开展几次考试，更多的是需要将学习到的东西如何应用在日常的工作中，对培训后，在实际工作起到的效果进行评估。采用传统的集中讲课培训方式，学习时间

　　刻板，使得职工在工作和学习之间的矛盾日趋严重；而且授课内容、方式、方法也无法满足不同水平员工的需要，经常是“听的时候，感受不少；听完之后，忘记不少；用得时候，走样不少；实际效果，基本很小”。

　　变电检修工区总结多年培训工作的经验，认为

　　“实际工作就是最好的培训，检修现场就是最好的课堂，检修缺陷就是最好的考题”这一培训理念，采用

　　“全员讲课＋实际操作＋技术比武”的方式，大力开展行之有效的全员培训，有效地解决了工作与学习的矛盾。

　　第一、全员讲课，三人行，必有我师

　　实际上，我认为每一个人都有自己独特的特点，有别人比不上的长处，可以说，天生我材必有用。在以往的培训中，坐在讲台上的都是专家、技术员，但是现在，不管是新员工还是老师傅，都有机会

　　在讲台谈一谈自己对某一方面专业知识的理解，交流工作经验、探讨学习心得。通过交流和探讨，我们可以将他们好的做法进行推广应用，我们也可以通过他们的经验教训引以为戒，避免其他人重蹈覆辙。同时，上台讲课前的准备工作，本身就是一个最好的学习过程，所谓“台上三分钟，台下十年功”，备课和制作课件对于每个员工来说本身就是一次不折不扣的专业知识强化学习过程，在台上不管讲的水平如何，也不论是否有足够的深度，对于每个上过讲台的员工来说，从表达能力、心理素质以及专业知识方

　　面都是一次难得的历练，而在讲课过程中台上台下自由讨论，许多专业问题在讲课过程中越辩越明。2011年冬训中我们工区有十几位员工先后登上讲台，有参加工作两三年的80后，也有工作十多年班组长，还有临近退休的老师傅，职工培训工作收到了很好的效果。

　　第二、实际操作，从工作中来，到工作中去

　　为

　　了帮助各班的青年员工尽快成长，工区利用变电站退役的旧设备，在工区建立了变电检修、继电保护、电气试验三个实训室，如继电保护实训室可开展110千伏线路保护装置故障查找、保护调试、断路器传动试验、二次端子箱接线等实训项目，电气试验实训室可开展变压器、互感器、避雷器的圈套试验项目，变电检修实训室可开展隔离开关安装与调试、10千伏真空断路器检修与调试、高压电缆头制作等项目，实现了现场培训室内化，学用一体化，不但提高了安全系数，而且极大的提高了实训的便利性。

　　学用一体化的培训方法，既可以使培训人员在实验室面对现场实际设备，练习操作技能，减少实际工作时对现场设备的陌生性，还可以使员工将现场培训内容在教、学、用中同时进行，干中学，学中干，既不影响正常工作及生产秩序，又使人人都有机会争做能够独当一面的技术全面的员工。这种培训手段的应用彻底打破了一直以来培训工作与现场实

　　际相脱节局面，加快了技能人才的培养，形成了培训服务生产、生产促进培训的良性循环。

　　第三，技术比武，比学赶超，助青工成长成材

　　技能比武不只是一种技能的较量，更是素质的考验，工区一改以往各专业技术比武各自为战的方式，要求每人掌握本专业技能的同时掌握其他专业的一些基本知识，实现员工一专多能，全面发展。

　　为了比出好成绩，赛出高水平，青年员工们自发学习大量专业书籍，主动请教专业技术人员，请现场实际操作经验丰富的老师傅帮助知道，纠正操作错误。

　　通过技术比武即带动了广大员工学技能、练技能的良好风气，又引导员工树立了“依靠技能生存、依靠技能发展、依靠技能创造价值”的学习理念，营造了比、学、赶、超的良好氛围，使青工真正感受到只有拥有好技术才能实现安全生产，形成了青年职工钻研技术、创优争先、矢志成才的热潮，不但实现培训效益最大化，而且为青年技能人才脱颖而出搭建了舞台。

　　实践证明，变电检修工区运用多种培训方式相结合的模式，较以往传统培训形式更能适应基层班组的培训需要，它充分调动了青年员工的学习热情，为青年员工成长成才搭建的更广阔的舞台，鼓励青年员工主动学习，积极实践，提高

　　了年青同志的现场作业水平，加快了青工成长的步伐，推动了工区整体生产工作水平的全面发展。

　　总之，只有不断创新培训方式，开拓培训新思路，才能更好的服务企业，服务职工,真正实现通过培训工作为企业培养人才、保障安全、促进发展，为建设“一强三优”现代公司打下坚实的基础。

　　我的发现完毕，谢谢！

　　【篇三：培训班经验交流座谈会发言稿】

　　培训班经验交流座谈会发言稿

　　李

　　炜

　　尊敬的各位领导、各位同事：

　　大家好。我叫李炜，是苏家店镇政法宣传统战委员。首先，非常感谢市委组织部给我提供的这个机会，让我能在这里和大家相互交流，相互学习，促进工作提升。我04年大学毕业，先后在工厂和消防中队工作5年，09年考上栖霞市乡镇公务员。在三年的乡镇工作中，我发现基层确实是锻炼人的大熔炉，锤炼的久了，经验和阅历就很快的丰富起来，对工作和生活就有了新的认识和想法。

　　首先和大家分享下我的一些心得体会。

　　一是要培养良好的心态。工作越是繁杂，自己越要淡定。去年年底，乡镇党委、人大换届，领导安排我负责镇上的党代会、人代会的会议流程和材料准备工作。由于以前没有单独负责会议筹备的经验，在刚开始的时候，感觉千头万绪、无从下手。尤其是人代会，流程和往年有很大的不同，每个会议的内容都需要重新整合。我觉得这

　　是我素质提升的机会，就沉下心来，硬着头皮，一遍遍地浏览议程，摆布流程。当我在脑海中预演了上百遍之后，整个议程不仅了如指掌，前后的衔接也越来越清晰，甚至突发状况也都能一一想到，最终两个会议召开的都非常成功。其实，不管是在哪个单位，不管负责什么，工作都不会像课程表一样，提前全部计划完美，经常有突发事件、紧急任务需要处理，当你越

　　是害怕工作，工作越会欺负你。培养脚踏实地、遇事不慌、临危不乱的良好心态，是做一名合格机关干部的基础。

　　二是要有积极的工作态度。年轻就是不断积累、奋斗的过程。当别人休息的时候，自己的心里也要始终记着应该干什么。一旦闲下来，就容易产生惰性，看着钟表过日子。我当时刚刚从消防队到了乡镇，感觉压力一下就没有了，体重也从130涨到了一百四五。我就开始反思每天做的事，感觉好像每天都是一样的，眼一睁一闭一天就过去了。于是我开始给自己找事做，揽下了大多数文字材料的起草工作，休息的时候就看书、练毛笔字，日积月累，个人能力在不知不觉中就慢慢提高了，同时看到自己学有所成，工作、学习就更加主动了，生活也充实了起来。我觉得，人应该给自己定个遥而可及的目标，这样不仅能提高自己的综合能力，还能不让自己迷失在生活中，始终保持昂扬的生活态度和工作的激情。

　　三是要积累自己的工作方法。我一直很佩服管区的区长。管区区长大多身兼多职，还负责10个左右村的所有党务、村务工作，从家长里短、邻里纠纷到修桥铺路、信访稳定，全都要亲自处理，站在一线。区里的工作经常是几项工作同时安排、同时推进，并要求限时完成。但是各个区长都能将工作处理的有条不紊，按时保质保量完成。经过观察，我发现，能完全驾驭工作的人，都是善于总结别人的工作方法和自己的经验，有一套自己的工作方法。每个人的知识储备和工作能力都不尽相同，要找到适合自己的工作方法，并不断的完善它，才能适应今后的每个工作岗位。

　　以上是我的一些心得体会，下面我简单说说我觉得一名机关干部应该具备的一些能力。

　　一是适应能力。适应能力的高低决定了一个人工作中能走多远。一个人不可能一辈子在一个岗位上，能够迅速地熟悉环境、进入角色、投身工作，是个人成长的基本素质。

　　二是学习能力。不仅要学习纸上的东西，更要积极向实践学习、向周围人学习，我觉得总结别人的想法和经验，有时候比向书本学习获得的更多。

　　三是亲和力。亲和力也是一种生产力。做一个受人欢迎的人，谦虚谨慎、以诚待人，能让你获得更多的帮助，让你少走很多弯路。

　　四是创造力。创造改变现状。前不久，牟平区观水镇的团委副书记，根据当地实际，创造性开展了大学生志愿者“爱在家乡”活动，获得巨大成功，引起了各级领导的高度重视，团中央也派员调研。这就是从一件小事，创造性思维，开展工作的身边例子，对我启发很大。创造的机会就在我们身边，就看你有没有善于发现的眼睛和抓得住机会的双手。

　　五是沟通能力。《菜根谭》是明代还初道人洪应明收集编著的一部书，里面很多话对个人的修身、处世都有很大的帮助，建议大家读一下，其中有句话：攻人之恶毋太严，要思其堪受；教人以善毋过高，当使其可从。就是说与人沟通的时候，不要按照自己的主观意愿来行事，要注意到对方的感受。西方也有人际交往的黄金法则和白金法则。黄金法则是你想人家怎样待你，你也要

　　怎样待人。白金法则是别人希望你怎样对待他们，你就怎样对待他们。我觉得多领悟、多实践这些话，对个人修养的提升有很大的帮助。接下来我简单说一下跟领导汇报工作的一些方式方法。首先是要对要汇报的工作了如指掌，对每个细节都要知道来龙去脉，其次是汇报的时候要懂得抓住重点，条理清晰，无关的话不说，用最精炼的话让领导知道“是什么、为什么、怎么样”，再就是注意场合、语气，有自己的观点和独到的立场。

　　以上就是我工作以来的经验和心得，我觉得很多东西一旦说出来就像是老生常谈，还是需要自己在工作中慢慢的体会，多听、多看、多学、多做。我的工作时间也不长，希望在以后的工作中能够和大家一起互相学习、共同提高。最后，我用蒲松龄的一副对联与大家共勉，上联是“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚”，下联是“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。

　　以上不当之处，请各位领导、同事批评指正。

　　谢谢大家！

篇九：座谈会培训班发言稿

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　　只做精品

　　青年干部座谈会培训班讲话

　　一个月来，在大家的共同努力下，培训工作组织严密，方法灵活，收效明显。无论是从大家的课堂笔记、命题作文以及小组讨论的记录来看，还是从出勤率、精神面貌来看，大家通过培训，确实提高了认识、增长了知识、拓宽了思路，可以说，培训效果非常好，达到了预期的目的。在培训结束之前，我想对我们的年轻干部和各市（县）区委组织部门提几点要求。

　　第一，信念上要永不动摇。树立崇高理想、坚定信仰信念，是年轻干部在人生道路上奋力前行的不竭动力。在座的各位，无论是年轻干部、女干部，还是党外干部，都是党的干部。党的干部必须对中国特色社会主义坚信不疑，做到虔诚笃实、表里如一，成为马克思主义的坚定信仰者。

　　现在，很多年轻干部出问题，不是被别的什么力量所击倒，而是因为理想信念发生了动摇，自己打倒了自己。正如*讲的，理想信念不坚定，精神上就会缺钙，就会得“软骨病”。可能有的同志认为，理想信念太抽象、太遥远，对现实工作影响不大，意义也不大。

　　作为过来人，一名老党员，我觉得理想信念并不抽象、也并不遥远，它直接或间接地影响着我们将来的路如何走、人生的历史怎样写，它是我们工作生活的“根基”。如果动摇了“根基”，就会偏离正确轨道，就不可避免出现这样或那样的问题。因此，希望大家一定要把工作生活的目的、价值和意义同党和人民的事

　　只做精品

　　业紧密结合起来，胸怀理想、坚定信念、坚守信仰，把自己的心思、精力、才智放到推动营口全面振兴发展上，用实实在在的工作业绩向市委交上一份完美答卷。

　　第二，心态上要永不急躁。心态平和、脚踏实地、坚忍不拔是从政履职的必然要求。市委举办这两期培训班的目的，主要是为X年党委换届和X年人大、政府、政协换届储备后备力量，针对性比较强，大家的内心和言行可能会自觉、不自觉地产生一些微妙的变化。

　　希望大家正确看待个人成长与组织培养、事业需要的关系，切实调整好心态，决不能因此而自视过高或急功近利，把工作目标和人生追求定得高不可攀、遥不可及，必须着眼现在、立足现实，脚踏实地地把基层的事做好，把一件件平凡琐细的小事办好，一步一个脚印地履行好岗位职责，在稳扎稳打、步步为营的实践中，实现人生的不断超越。

　　第三，精神上要永不懈怠。朝气蓬勃、充满激青是年轻干部最大的特点，也是年轻干部应始终保持的精神面貌，这一点是毋容置疑的，也是最近这一段时间大家给我留下的最深刻印象。但年轻干部往往有个通病，就是处在顺境当中，干劲比较足；遇到挫折或困难时，就会泄气，就容易意志消沉、一蹶不振。这次到基层挂职的机关干部，大多数没有在基层工作的经验，新岗位的工作和生活条件可能与原单位有反差，也可能会遇到很多意想不到的困难和问题，很容易出现这种情况。

　　只做精品

　　我们在分析一些干部成长历程时，发现有的起点较高、起步较早的年轻干部最后没有成长起来，很重要的因素之一就是遇到逆境、遇到困难时退缩了，畏难了，工作激青与日递减，最后泯为众生。希望大家一定要汲取这类干部的成长教训，顺境不骄、逆境不馁，在难题面前、在矛盾面前、在风险面前敢抓、敢管、敢闯，以敢于担当、勇于担当、善于担当的“精气神”，最大限度地把年轻这一特有优势转化为干事创业的实际成效。

　　第四，学习上要永不松劲。当前，经济发展已经进入新常态，新的形势、新的任务，对我市干部队伍的理论素质、领导能力、知识水平和业务本领提出了新的更高的要求。大家一定要养成终身学习的习惯，坚持学习“没有终点、只有起点”、“没有毕业、只有毕生”的理念，真正把学习作为一种责任、一种追求、一种使命。

　　要在学习业务知识的基础上，注重理论学习，特别是要把*系列重要讲话精神作为一项长期政治任务来坚持，全面理解和把握“四个全面”理论体系和战略布局，努力用党的最新理论成果委Z头脑、指导实践。要通过学习，不断储备和提升组织领导能力、统揽全局能力、科学决策能力、攻坚克难能力、管党治党能力和依法行政能力。要以这次结业典礼作为自己人生的新起点，对自己进行一次再对标、再充实、再更新、再提高，为自身成长成熟夯实坚实的基础。

　　第五，工作上要永不满足。干好本职是每一个人的安身立命之本。大家之所

篇十：座谈会培训班发言稿

tle>优秀年轻后备干部培训班座谈会的讲话(1)-百度文库

　　优秀年轻后备干部培训班座谈会的讲话

　　在全区优秀年轻后备干部培训班座谈会上的讲话

　　xxx青年朋友们!今天到党校来，一是看望大家，二是同大家谈谈心。看到你们朝气蓬勃、充满活力，感到很欣慰。在座的各位学员，大都是80后、90后，很多是选调生，有活力、有潜质，是事业的新鲜血液。刚才听了同志们的即兴演讲，看到大家精神饱满、满怀激情，感到发展后继有人，区委对大家充满期待。优秀年轻后备干部培训班，顾名思义，既是“优秀”干部、又是“后备”力量。所以，大家要有荣誉感，更要有责任感。自身也出了系统，所以，以前络上很多人都说高中语文，语文试卷，计算机先靠

　　举办这次专题培训班，主要有两方面考虑：一是优秀年轻干部储备不足。干部基数不多，干部入口狭窄，优秀干部更是储备不足。加强年轻干部培训，储备一批优秀干部，对于优化干部队伍结构具有十分重要的意义。二是年轻干部独当一面的能力急需加强。当前，年轻干部普遍缺少基层历练、必要台阶锻炼的经历，缺乏独当一面的能力，急需加强培养。今后要通过多岗位历练，使大家健康快速成长，以适应事业发展的需要。当前，正处于重要战略机遇期和发展转折期，区党代会作出了升级发展、走在前列，建设活力、魅力、实力、人文、幸福“”奋斗目标。成就“非常之事”，就必须选拔一批思想解放、锐意进取、务实担当的“非常之人”，特别是要大力选拔一批德才兼备的优秀年轻干部。大家必须明白所处时代的历史担当和责任担当，自觉把个人的追求融入党和人民的事业。下面，我结合个人的成长经历，就年轻干部成长成才，与大家交流几点想法，希望帮助大家在前进的道路上走得更好、更稳、更踏实。高中语文，语文试卷，计算机创业计划书，欢迎大家高中语文，语文试卷，计算

　　一、既要仰望星空，又要脚踏实地

　　“仰望星空，脚踏实地”是刚才各位学员的即兴演讲主题。温家宝同志曾在同济大学演讲时说：“一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望;一个民族如果只是关心脚下的事情，那是没有未来的。”每个人都要仰望星空。仰望星空，是一种态度，是一种信念，更是一种追求，是我们为之奋斗永不熄灭的动力。仰望星空，就是要有信仰。如果我们每一个人只关注自己，那么我们整

　　个民族就没有希望。很多人都敬佩阿里巴巴创始人、首席执行官马云，他是一位从一介书生到第一个登上《福布斯》封面人物的中国企业家。看过马云自传就会知道，他年轻时经历了很多波折，但他后来被世界经济论坛选为经济界未来领袖，创造了“2002年全年只赚一块钱，2003年每天收入一百万，2005年每天交税一百万”的财富神话。马云将他的成功秘诀总结为：有梦想、有激情、有责任感。“只有当梦想化为不懈追求的精神，才真正具有不可阻挡的力量，才能走向成功。”所以，年轻干部不仅要有对理想的追求，对梦想的追求，更需要有一种持久的热情与激情。我相信，只要大家有梦想、有激情、有责任感，始终怀抱信念和不屈的进取之心，就一定能取得事业的成功、人生的成功。仰望星空，就是要有理想。大家在演讲中讲到：因为我们年轻，我们无所不能。这就要求我们首先要有理想。我们身在基层，虽然平台不高，但是眼界要高。现在大家都在基层平凡的工作岗位上，但我们都要有自己的梦想。国家的最大梦想是实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们目前的梦想是“”，说具体点就是让城市更和谐、让群众更幸福。我们每一个家庭、每一个人也有梦想，没有梦想和理想，前进就没有方向。中国梦就是由每一个人的梦想组成，每一个人都是国家这个大社会、大家庭的细胞。仰望星空，脚踏实地，就要经常回想我们的路方向对不对，有没有走偏?仰望星空，终归要脚踏实地。工作就是我们的事业，事业就是我们的梦想。实现这个梦想，就要脚踏实地为之奋斗。汪国真诗作《热爱生命》有这样一句话：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。大家正值金子般的年华，时光过得很快，许多机遇稍纵即逝，不管在什么岗位、不管处在什么环境，都不要忘了初心，不要忘记为什么选择了公务员这份职业，不要忘记我们工作是为了什么?要敬畏自己的工作，我们可能会遇到不顺心、不如意，或者经受这样那样的磕磕绊绊，比如有时一个电话没接好挨了批评;一份文件没传到位受了委屈;一份材料没写好受到指责。这都是成长中必不可少的经历，大家一定要受得了委屈，耐得住寂寞。许多荆棘遍布的道路，只有当自己一步步走过之后，才发现自己原来可以坚强如斯。很多事情可能开始觉得完全不可能实现，但是等你走过去之后再回过头来看，原来自己可以这么强大。在我们的工作中，我体会最深的就是：等项目，这都是我们亲身经历的。现在再去看这些地方，几乎找不到原来的一点点痕迹。但是当时我们在做这些工作的时候，觉得那是多么的难，我们怎么可能干成?但是我们只要朝

　　着“拿下来”这个阶段性的目标和梦想去努力，我们就能把事情干成。这靠的就是脚踏实地，一点一点地去努力。年轻干部要有理想但不理想主义，志存高远但不好高骛远。要不忘初心，做好当下的每一项工作，脚踏实地向前走。计算机购物模式，上购物不受时间和空间高中语文，语文试卷，计算机有关互

　　二、为理想付诸行动，从平凡的点滴小事做起

　　平凡与平庸，一字之差，反映的是不同的人生目标、理想信念与追求，不同的人生态度。有理想，但不付出行动，就是空想。“再高的山都可以越过，前提是你必须迈开双脚”。要想实现理想，必须付出行动，只有行动才有成长。对于年轻干部而言，就是从平凡的小事做起。要善做小事。岗位没有大小，无论你的岗位再平凡，都可以做出色。全国五一劳动奖章的获得者，大都是最基层最底层、最微不足道的劳动者。我们每一个人都在做平凡的小事，不要觉得简单的、平凡的小事是在浪费自己的时间和精力，没有谁不是从小事做起。大家要尊重自己的职业，尊重自己的工作。现在就业压力越来越大，我们能够有这样一个舒适的工作环境，应该珍惜。当觉得天天加班很累时，应该想想还有很多人在工地上搬砖头，他们可能连饭都吃不饱。网上有这么一句话，当你在抱怨自己的鞋子不好看的时候，你想一想，还有很多人连脚都没有。尊重自己的职业，尊重自己的工作，就是要有自豪感、荣誉感。我们大家都觉得自己的工作很微小，太微不足道，但是你一定要感觉到我们的工作其实是非常伟大的，尤其是从事行政职业，每一件小事都是在为人民服务。当一件件小事化为群众的满意度，让群众感知到获得感，那就是事业的成功。要把小事做好做实。一件小事，坚持做，反复做，做好了，就是不平凡。简单的事情重复做，你就会成为专家;重复的事情用心做，你一定是赢家。我们在落实一件件事情、处理一件件工作的时候，都要树立精品意识。大家不管身处哪个岗位，要坚决做到“说了就干、干就干好。”干成干好，关键在于执行和坚持。我真切地希望大家树立“快办、快干，精心、精致”的工作理念，在平凡的岗位上付诸不一般的激情、把平凡的小事当精品打造。每个人多付出、每件事都快一秒完成，累积下来，不仅自己得到了成长，事业也得到了进步。要在小事中积累成长。为人民服务是我们党的宗旨，它并不遥远，并不飘渺。我们现在做的工作，比如民情大走访，当了解到群众家中有困难，如果及时帮助他解决了问题，群众就会充满感激。我们每名干部都是党和政府的化身，我们代表的就是

　　党和政府，群众感激的也是党和政府。所以不要看轻自己，每一个人都很重要，每一个细小的工作也都非常重要。希望大家沉心静气，一分一分的积累，一点一点的沉淀，一步一步的行动。只有付出别人无法企及的努力，才能成为别人无法企及的自我。了大学生上创业高中语文，语文试卷，计算机规模和形式，没有太多高中语文，语

　　三、做平凡的小事，从不怕吃苦和吃亏开始

　　在座的年轻干部大多是“三门”干部，艰苦环境锻炼少，复杂局面考验少，曲折逆境磨练少，从小生活的条件比较优越，没有吃过多少苦，也没有吃过多少亏。越是没有吃苦吃亏的经历，越是要创造条件让自己吃苦吃亏。吃苦和吃亏是人生最大的福气，是最好的工作经历。要肯吃苦。高尔基说过：“苦难是一所大学。”现在很多年轻同志工作重了就叫苦，任务多了就畏难，也有很多年轻干部身在基层不入村、不到户。这些都是怕吃苦的表现。人的一生不可能都一帆风顺，总会遇到一些挫折坎坷。一个吃不了苦的人就像温室里的花朵，在风雨来临时经不住打击与考验。吃苦耐劳，这是不管在任何时代都需要的精神。只有能吃苦，才能扛得起责任。“见识见识”，有“见”才有识。怎么“见”?就是到实践中去体验、去摔打。每个人在成长过程中，如果说什么都没有见过，就不可能有见地。基层工作、农村工作、社区工作，如果不真正走进去，不去了解，就根本无法想象是怎么做的。年轻干部一定要经历必要的台阶历练，吃该吃的苦，出该出的汗。多到艰苦环境中去，在改革发展的主战场、维护稳定的第一线、服务群众的最前沿砥砺品质、提高本领，实现人生目标和远大理想。要不怕吃亏。我曾经讲过“两只毛驴”的故事：两只毛驴拉磨，后面那只毛驴偷奷耍滑，总想着让前面那只毛驴多拉点，结果前面那只毛驴负重能力越来越强，后面那只毛驴却什么也干不了。主人发现它没有存在的价值，就杀了它。“吃亏是福。”甘于吃小亏，往往会得到丰厚的回报。我们不能总想着组织能给我什么、给了我什么?而是要多想我做了些什么、做了多少、做的怎么样?大家不要觉得干得工作多，加班加点多，吃了亏、受了委屈。在空调办公室抱怨加班太累、工作太多时，有没有想想还有很多人在建筑工地上扛沙浆、搬水泥、挥汗如雨，想想还有多少困难群众依旧食不果腹。群众的眼睛是雪亮的，只要你做了，不要害怕组织上不知道、领导看不到。“不要担心没有伯乐，先证明你是千里马。”这几年，我们一大批干部在项目拆迁、精

　　准扶贫、信访维稳等急难险重任务中流血流汗，有人会觉得他们吃了亏，但他们却学到了做事的本领，学到了群众的方法，提升了自身综合素质，最终得到了组织的认可而成长进步。要想走得远，就要乐于吃苦敢于吃亏。现在都提倡工匠精神，工匠精神是什么?就是精益求精，追求卓越。工作中追求卓越，就是对自己严格要求，就是不怕吃苦、甘于吃亏。如果你能在吃苦、吃亏中把一件件事情做完美、做到极致，那么你获得干事创业的机会会更多，干得多了，你的价值才会体现，你成长的机会也就越多。相反，如果你在单位里什么都不干，或者什么事都干不成，也就失去了存在的价值。之间的联系，选择需要的条件。（2）提问：第(2)题你能先列表整理，再列

　　年轻的朋友们!你们的素质和能力，既关系当前事业，又决定未来发展。希望同志们牢记使命、务实担当，在火热实践中奉献青春和才智，为升级发展、走在前列作出新的更大的贡献!30192÷34192÷38。指名板演，教师巡视、指导。交流：计算的结果对不

　　-高氯酸对阿胶进行湿法消化后,用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝,人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史,历代宫①马作峰.论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.①史丽萍,马东明,解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J].辽宁中医杂志,①王辉武,吴行明,邓开蓉.《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J].成都中医药大学学报,1997,20(2):9.①杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报.1996,19(1):8.1运动性疲劳与肝脏①张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床[J]．中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%～82.03%。霍光华②采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,206．2②林华,吕国枫,官德正等.衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J].天津体育学院党报,1994,9(4):9-11.②凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，2（6）31.②凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，23（6）：31.②谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn,LDH和MDH的影响[J]．中国运动医学杂②杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报.1996,19(1):8.2.1中药复方2.2单味药33阿胶和复方阿胶浆③常世和

　　等.参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，1991，10（1）：49.③聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J].热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1概述3.2关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1营养成分和评价3.2.2阿胶的药理作用3.2.3阿胶的临床应用4④XieMH,etal．Effectsof"Hongjingtianshe1u"onreproductiveaxisfunctionandexercisecapacitiesinmen.The5⑤周志宏等．补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5`"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistryandNatritionofexerciseandtraining(Abstract)6⑥杨维益等．中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3口服液能调整PCO2⑧孙晓波等．鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床，1987，3（3）：11.⑨于庆海等．高山红景天抗不良刺激的药理[J]．中药药理与临床，1995，7（7）：283.⑩牛锐．淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J]．中国中药杂志，1989,14(9):18．P<0.01),其他肝功能相关指标未见异常(P>0.05)。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶,味甘性平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻,共奏益气补血之功,主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。

　　另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现

　　的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一语文试卷，计算机普及及运用，上购物已经取代了传统高中语文，语文试卷，本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用,并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血,血淋尿血,肠风下痢,女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”,也就说明了筋的功能受到肝脏的调节,所以,医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳,已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。

　　红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化,主要表现为部分肝细胞破裂,内容物进入窦状隙,未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一,也是运动训练学所要克服的核心问题之一,疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%～45%、10.97%～13.18%。霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；

　　加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋”的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系,其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS标准液,加适量天青Ⅰ试液,536nm处测定吸收值,建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理,中医学解释比较通俗易懂,即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立

　　法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力②。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成,主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降,也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降,其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等②通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋”的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量；

　　降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。《素问?六节藏象论》曰：“肝者,罢极之本,魂之居也,其华在爪,其个特别复杂的生理生化过程。

　　总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。

　　1982工作能力的作用①。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur)认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗⑦。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”,而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加⑧。剑,便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后,用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训

　　练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇,决心要找到救治此病的特效药物,为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水,不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察,发现连续7次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明?皇甫中《明医指掌》中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论》有“肝藏血”的观点，另外，在《素问?五脏生成论》里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3口服液等。复方阿胶浆能显著提究[J]．北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。”运动性疲劳属中医“劳倦”范畴,中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P<0.05或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳②,并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证,通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明,阿胶水溶液(Murphy法)与其经Gornall双缩脲和Lowry酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5届国际运动生物化学会议将疲劳定义为:“机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注,目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德,就将驴皮膏叫做“阿胶”。①人血痛,经水不调,子,崩中带下,胎前

　　产后诸疾。”现代表明,阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，《素问?调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响,发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%～80%左右,樊绘曾③等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶,采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖④等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环,为机体提供更多的能量,因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量,均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱,最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重①。杨维益等②认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力②。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来,还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐,将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量；

　　降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等③通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较,慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能

　　⑤。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾⑤通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS),并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。《内经》载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降,进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验,所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症,非食狮耳山的草,饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。”说完赠她一把利一特定水平上和(或)不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指:“运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前,山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法①。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌⑩。花粉能促影响。史丽萍等①通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型,观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外,李丽④等采用二硫酸钾碱性氧化-紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原,蛋白质及钙、钾、钠、硫等17种元素,所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲③以硝越

　　来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用④。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝①。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于《神农本草经》。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史,历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日,他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气,益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温,能行气血,与种工作的人员的健康保持⑨。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生⑥等以阿胶为原料,分别在pH=4、pH=2的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。扫描照片、寻找客户简单高中语文，语文试卷，计算机操作方式，低廉高中语

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